经常有妈妈留言咨询,问我:孩子很能吃,但是身材瘦小,不长个不长肉,还三天两头积食,该怎么办?但由于 “脾弱”,负责运化食物的脾功能欠佳,致使孩子虽胃口好、食量不小,容易饥饿,但吃进去以后难以吸收,长得瘦瘦小小的。
现在的人们由于生活工作的压力增大,现在人们经常会出现一些大口大吃的情况,这样就可能造成自己的胃火较为旺盛,胃火旺盛可能会出现嗓子发热、口干舌燥等情况,我们日常要规律自己的饮食调节,还要将自己的饮食注意,建议多吃这几种降低胃火的食物。
临床上诸多患儿的分析来看,身体消瘦主要有3种情况,第一个是小鸟胃,就是胃口很差,吃一点东西就容易饱,胃口也不好,平时没精神,这类孩子有一个特点,就是稍微吃点东西肚子就有反应,有吃啥拉啥的情况,这样的孩子他其实就是脾胃太虚弱了,导致身体对营养物质吸收不了,中医讲是运化吸收不行,时间长了以后易出现脸色发黄,有斑等等一些情况。