昨天在某坛上看到一位网友分享自己的跑步经历，并且附文说道:“坚持跑步多年，我变秃了，但也变强了。”其实跑步脱发这个说法在跑圈早就有所传闻了，并一定代表说你跑步就一定会脱发，只要你正常的积极保持运动，只会增加身体和头皮的血液循环，为毛囊提供足够养分，是会促进毛发生长的。
相信不会有其他地方的毛发能像头发这样获得关注，年轻时喜欢烫发、染发，不断折腾头发换发型，可是到了三十岁往后，头发渐渐稀疏，再也不敢随便烫染，连洗头都温柔对待，当然，还是有一部分人热衷烫染头发，不过不是为了让头发好看，而是为了让发量看起来更多。
脱发是很多人都会遇到的问题，根据国家卫健委发布的数据显示，中国有超过2.5亿人正遭受脱发问题困扰，其中30岁以下的人数占到总人数的69.8%，占比最大的为26-30岁的青年人，高达41.9%。还没老，头先秃了，大批90后，甚至00后都加入脱发大军行列。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分情节存在虚构成分，属于“艺术加工”。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“唉，这头发掉得也太厉害了吧！再这样下去，用不用考虑剃个光头？”李大叔摸着日渐稀疏的头顶，一脸无奈地对妻子叹气。
大家好，我是中医王大夫，现在啊，脱发可不再只是中老年人的专利了，已经有越来越多的年轻人也已经开始进入秃头的大部队里了，相信大家一提起脱发，大部分人就会觉得是熬夜啦，或者是年纪大啦，但是你知道吗，其实有一种脱发叫做气血不足，那为什么会气血不足?
秃顶的人总是没有自信，老赵年纪刚过四十，头发就秃得差不多了，没多久他就全部剃成了光头，人也显得自信多了。而反观老李，则是差得远，同样头秃，但是他不愿意承认，企图用其他的头发盖住头秃的位置，混淆视听，殊不知，大风刮过，那几根长发伫立在头顶上，给人一种”撩撩原上草“的感觉。
最近，翻看了好些个史书，突然不由得发问？中华几千年来的民族血统就没有地中海的啊？没有脱发严重的啊。遥看古代男子，身体发肤，受之父母！无一不是长发飘飘，盘髻弱冠…为何进入新世纪，中国男子开始大面积的，不分年龄段的脱发，白发。不解！
