随着全民健身成为我国的基本国策，拥有群众基础的马拉松运动在中国日渐火热，然而，马拉松赛事扎堆，却无法掩盖猝死、尿红墙、代跑、补给跟不上等不少严峻的问题……2月28日即将开跑的东京马拉松，由于其“零死亡”的神奇和有口皆碑的服务质量，成为了中国马拉松办赛者心目里的标杆。
2020年3月1日7时，第14届东京马拉松鸣枪起跑，这是今年首场大满贯赛事和白金标的赛事。大多数人对日本跑步的了解还仅仅停在村上春树，其实日本人已经在奥运会、世锦赛、世界六大大满贯等重要马拉松比赛中屡屡跑出好成绩。
《日本经济新闻》近日刊登题为《“呼吸”训练提高跑步能力》的文章，全文摘编如下：当你以一定强度跑步，有时腿还没感到累，却先觉得呼吸困难。在这时你才会注意到平时从不在意的呼吸。跑步时起作用的是“呼吸肌”，主要指横膈膜和肋间肌。如果呼吸肌疲劳，则会影响运动表现。
日本地方都市举办“骑办公椅”大赛，2小时内骑着办公椅“后退了”24公里的队伍获得冠军...据报道，在28日下午举行的决赛中，2个小时内跑了122周，即24.4公里的队伍摘得冠军，获得了90公斤大米等价值约9万日元的奖品。
近年来，“超慢跑”在跑步圈内掀起了一股热潮，尤其受到中老年人和初学者的热爱。这种起源于日本的跑步方式，以其步伐缓慢均匀和极高的安全性逐渐被越来越多的人推崇。那么，什么是超慢跑，锻炼效果如何？运动时又该注意什么？记者就此进行了采访。
来源：科技日报 “一个月，体重减了5斤左右”“第8个月，瘦了18斤”……最近，网络社交平台上，有关超慢跑的讨论热度持续增加。不少网友表示，超慢跑让自己或身边的亲戚朋友瘦了下来。什么是超慢跑？其效果真的有那么好吗？如何科学地进行这项运动？来看看专家怎么说。
细胞分裂法的发明者铃木清和，曾经是一名中长跑运动员，铃木清和在校期间曾经备受跑步伤痛困扰，这使得他不断琢磨跑步给身体带来疼痛的原因，认真地研究科学、理想的跑步方法。最终发明了适合亚洲人种的“细胞分裂跑法”。
