砂舞舞蹈起源于四川成都，然后慢慢发展到全国范围内，只是各地名称不同。例如重庆叫“砂舞”，成都叫“莎莎舞”，西安叫“黑灯舞”，这些都是变灯舞种类。“亮灯的是交谊舞，暗灯的则是砂舞。”值得一提的是，砂舞爱好者还有很多自媒体账号，随时更新各地歌舞厅的开放时间、价格和其他相关情况。
