“想要流量就不要采访我，很多媒体已经把我介绍得清清楚楚了。”面对《新闻晨报》抛来的采访邀约，朱锦沁很直白地回应记者。在她看来，因为“身后事”的视频，媒体可谓是蜂拥而至。前段时间，凭借在短视频中对于“身后事”的豁达态度，86岁的朱锦沁一夜之间成为“网红”。
再次见到陈继芳奶奶，是在莘庄社区学校的3楼，陈奶奶的健身课即将下课。要是你以为奶奶是来学习健身的那就错啦，她可是这里的一名健身教练。每周一的上午和下午各一节，陈奶奶都会到这里带领学员进行体育锻炼。热身、核心锻炼、拉伸运动……在周到君看来，一堂课下来的运动量属实不小。
“我一旦有病重或者有意外的话，不要抢救，绝对不要抢救。医疗的话商业化了，倾家荡产最后还是一条命都没有了。不行了就走了，就拉倒了呗。一切都要从简，骨灰盒买最简单的，不要买讲究的，能装就行了。”这是上海的一位86岁的博主奶奶在谈自己的“身后事”，概括来说就是“千万别抢救&一切从简”。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”赵咏华唱出的这句歌词，是不少人对老年生活的憧憬，但对一些“特别”的人而言，这词只对了一半，“慢慢变老”之后的他们，并不只在家享受天伦之乐，更因为爱上运动健身，过起了“与众不同”的晚年生活，陈焕昌是其中的代表。
近日，上海一位77岁老人在健身器械展会上熟练操作各种器械的视频走红网络，让现场许多年轻人目瞪口呆。在人们的刻板印象中，提到养老生活首先想到的画面，是坐望夕阳红的岁月静好，而不是在健身房挥汗如雨。其实这就是一种偏见。这些年，老年人健身并不少见，全国各地都曾出现健身走红的老人。
近日，广东广州一位头发已经花白的七旬奶奶在健身房轻轻松松做了20多个引体向上引得一片惊叹“哇，好厉害!这个位置我起不来”据了解这位奶奶之前是练形体舞的进行引体向上训练已有一段时间了网友也纷纷看呆:“老当益壮，宝刀未老啊”“这就是‘刘畊宏奶奶’吧”“不像我，俯卧撑下不去，引体向上上不来”
近日，来自上海闵行区70岁的陈继芳在央视《越战越勇》节目中走红。解放日报·上观新闻记者采访了上海体育科学研究所副研究员王道，他提醒老年人进行适当肌肉力量训练很有必要，能够有效地防止摔倒，但还是有一些禁忌要注意。
早上结束了在外滩的练功十八法锻炼，72岁的王静芳又赶到南京东路街道长者运动健康之家（以下简称：南东长者运动健康之家）。近日虽寒潮来袭，但南东长者运动健康之家里暖意融融。王阿姨心灵手巧、古道热肠，这天约好了，她要教街坊的老姐妹们做绒线花。
在第9个全国“老年节”和第34个上海“敬老日”到来之际，沪上荧屏将有一台别致的晚会亮相——《上海市2021年老年节文艺晚会》以“凝聚时光之美，致敬百年风华”为主题，在以往九九关爱、孝亲敬老的表达上，结合时代背景，展现在百年奋斗之路上，老年人被时光历练出的人生之美;
