我腰突急性发作到现在大概一年半的时间。用了这么长时间，恢复到现在这个程度，其缓慢超出了我的想象。不过在和一些突友交流后，发现我在不用药、不理疗的情况下，能保证不复发、并且总体有好转，这就已经不错了。以下介绍我的情况。
扬子晚报网6月6日讯（记者 王塞塞）年纪轻轻就患上了腰间盘突出，术后康复过程是怎样的？近期，江苏苏州32岁的设计师史先生在个人社交平台记录了自己腰椎手术后每天的康复情况，表达腰间盘突出患者的痛苦，呼吁年轻人注意护腰。
一转眼手术十个多月了，手术后一切疼痛症状消失，心里窃喜，总算摆脱腰间盘突出的烦恼了。前段时间自认为恢复的很好，高兴之余还写了一篇微头条，是关于腰椎间盘手术痊愈后的一点心里感受！祝贺自己手术成功，彻底告别老腰突，腰疼总算彻底痊愈。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张梦石 谯玲玲33岁的快递小哥刘先生近日突发剧烈腰痛导致无法行走，到武汉市第一医院盘龙院区骨科就医，发现椎间盘突出严重并已经出现钙化现象。经微创手术切除钙化的椎间盘后，刘先生恢复行走力已于国庆节前出院回家。
近日，重庆市东南医院骨科接诊一位31岁男性，因反复腰腿痛7年，行走困难，来院就诊。骨科何建华团队为其完善腰椎磁共振检查，发现患者临床症状明显，在外长达7年的无效治疗导致下肢严重疼痛、麻木，走路跛行，需尽快行腰椎间盘突出髓核摘除+神经根探查减压术，去除突出物，解除对神经根的压迫。
