杰森斯坦森已经53岁了，英国人，但是一如既往地保持着健身的习惯，让大众在荧幕经常能看见他强悍的身材和精神面貌，特别是他的背部肌肉让他穿上衣服后看起来更加有男人味，更加吸引眼球，他曾经是一名运动员，也是模特，演过敢死队，速度与激情等等知名的电影，还在以前的奥运会中夺得过铜牌，在13
我想对每个喜欢杰森斯坦森肌肉身材并希望通过健身实现强健体魄的人说：每份成功的背后是惊人的汗水与付出，只要你勇于付出，你就会有收获！他的体魄让人艳羡，但是你知道吗？饮食上需要高蛋白，大量的蔬菜，水果，坚果，莓果类，一些乳制品。拒绝碳水化合物，面粉类，糖，果汁！
著名英国动作巨星杰森·斯坦森《Men's Health》六月刊写真，尽显男人本色著名英国动作巨星杰森·斯坦森《Men's Health》六月刊写真，尽显男人本色著名英国动作巨星杰森·斯坦森《Men's Health》六月刊写真，尽显男人本色====================
今天的主角是我们在美国大片经常见到的人物——杰森·斯坦森。杰森·斯坦森1967年7月26日出生于英国伦敦，美国影视演员。1992年，他作为英国国家跳水队运动员代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。
2013年4月，在好莱坞闯荡多年的英国动作影星杰森.斯坦森，凭借一身完美无暇的肌肉，狂野不羁的英伦型男气质，挑落美国本土一众明星大腕，荣登全球健美杂志《Men'sHealth》“好莱坞最健美男星排行榜”冠军宝座，为他奠定了动作片一线巨星的地位，也帮他进一步叩开了全球电影市场的大门
他曾在几部音乐录影带中露过面，包括1993年The Shamen的《Comin’On》、1994年Erasure的《Run to The Sun》、1995年The Beautiful South的《Dream a Little Dream of Me》。斯坦森过去在市场摊位工作的职业经历促使他出演了盖·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》。
杰森斯坦森说，肌肉才是男人最华丽的外衣！杰森·斯坦森体健貌江湖，有着运动员的身材。杰森斯坦森肌肉凸出配着满嘴的胡茬，有着天生的草莽性感。弥漫的雄性气质和火爆的动作戏之间，杰森·斯坦森的硬汉柔情也是大有魅力，那杀人不眨眼的狠劲与帅劲就是这么抢眼，让人无法将目光从他身上移开。
杰森·斯坦森的健身目的旨在通过残酷的训练提高身体综合素质而非刻意塑造形体。无论是英国国家跳水队还是后来的武术训练都是如此。斯坦森说，“肌肉男是长在树上的，他们能够紧绷他们的肌肉，使它们在镜子前曲线动人。那又怎么样呢？我对实用力量更感兴趣，它能够帮助我跑、跳、扭动、出拳！
