黄芪是中医沿用历史达2000多年的常见药材，是健脾强身的名药、排毒消肿的上药、固表益气的好药、敛疮生肌的良药，而且黄芪药食同源，老百姓经过长期摸索，获得黄芪食用、养生大量实践经验，常见的有黄芪泡水、熬汤等。
李女士最近碰上了烦心事，她老是出汗，而且总感觉浑身疲惫，没精打采，仿佛身体被抽去了力气。有朋友告诉她，这可能是气虚的表现，多喝点黄芪水或许能改善。李女士听了，心里半信半疑，但还是买了些黄芪回家泡水喝。刚开始那阵子，李女士还真感觉自己的气色比之前好了一点。
中医是我国的国粹，经历了几千年的历史沉淀，承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，其中还包含了很多医家、学者的智慧结晶，而有关中药材的研究和运用，也在临床治疗上发挥了不可替代的作用。对中药有所了解的朋友，应该都很熟悉黄芪这味药材，那么，黄芪究竟是一味怎样的药材呢？
要了解中医，就必须了解中药，是所有中医理论能付诸实践的最终手段。当你经常气虚乏力，胃口不太好，身体某些部位时常有比较明显的下坠感，甚至是久泻，脱肛等特别难堪的事情，更严重的还有便血、崩漏、动不动出汗，水肿等，一般这种情况，多是气虚，甚至是气脱的问题，医生给你的药方中通常都会少不了黄芪的身影。
如今生活中人们越来越注重养生，也是会通过一些养生的食材来保养身体，就比如说黄芪，有俗语讲:“外行吃人参，内行吃黄芪”，由此也能够了解到黄芪的营养价值非常高，坚持用一些黄芪泡水的话，能够起到极强的养生保健功效。
李阿姨今年45岁，从踏入40岁开始，她就非常注重保养，受到家里长辈影响，她对中药养生有着深厚的兴趣。中年以后女性容易气虚，她了解黄芪益气固表、补气养血的功效，于是这2年，她每日都用黄芪泡水饮用，偶尔也会搭配其他中药一同服用。
