近日，一则“高度近视的人不要剧烈运动”的话题引发热议。这则一度高居热搜第一的帖子称“因为高度近视的人，视网膜有不同程度的变性等，当做剧烈运动时，已发生变性、粘连的视网膜因此而牵拉并破孔，从而引发一系列问题，造成视网膜脱离而严重损害视力。
目前，全球大约30%的人近视，预计到2050年这一数字会增长到50%。在我国，近视问题同样不容忽视，近视人口已超6亿。据国家卫生健康委员会最新数据揭示，青少年与儿童的近视状况尤为严峻，6至18岁学生群体中，超过半数已罹患近视。
全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎今天在委员通道上说，现在的孩子发育很好，长势喜人，一半男生都比他高，但测了一下引体向上，132个男生一个也拉不上去。高一893个学生，774个戴着眼镜。本人现今工作于国家某暴力机关，自认为身体素质相对较好。但是这两个问题我都要说道说道。
近年来，大众运动和养生越发关注，部分人群会选择在闲暇之余户外锻炼，如跑步、打篮球、爬山等。户外活动，对于近视防控也有着一定的作用，然而对于高度近视的人群来说，却要避免剧烈的运动。为什么高度近视不宜做剧烈运动呢？
最近，有一位高三家长留言希望能够分享一下警校的报考流程。其实每年高考前夕，不管是军校的报考，还是警校的报考，都会做这样的分享。距离2021年的高考还有一段时间，但是为了帮助到这位家长。这里从警校报考的一些细节入手，对警校的报考做一个梳理。
以下是一些高度近视的人不能做的事情:1. 剧烈运动:高度近视的人眼球较为脆弱，进行剧烈运动容易导致视网膜脱落等并发症。因此，高度近视的人应该避免参加足球、篮球等激烈运动，可以选择较为温和的运动方式，如散步、太极拳等。
打个篮球，视网膜竟然”掉“了！对于600度以上的高度近视者而言，这绝不是危言耸听。张先生是公司白领，平时工作繁忙。为了保持健康的身体素质和良好的工作状态，张先生每隔一个阶段会相约好友去打篮球。然而，上周末的激烈运动后，张先生突然觉得眼前不时出现黑影。
近视患者最担心的是运动会不会导致视网膜脱离。确实，在视网膜脱离患者中，70%左右是近视眼。其中高度近视占30%-40%，也就是说，视网膜脱离并不只发生在高度近视眼（600度以上），轻度（300度以下）和中度（300-600度）近视也可能会发生。
