雪天外出，一不小心摔倒了，突然起身弯腰，发现闪腰了……闪腰后，大家该如何应对呢？闪腰后，又该如何康复呢？下雪天，湿滑的路面极易导致人们摔倒，造成包括股骨颈骨折在内的骨折或者“闪腰”（又称急性腰扭伤、急性腰肌劳损）。患者临床主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张等症状。
天气渐渐转冷，人们出行活动难免会遇上雪天路滑的天气，一波又一波在路上因走路不稳而“闪着腰”的患者们向医院急诊涌来，其中大多数人被诊断为急性腰扭伤。大多数人听到急性腰扭伤的时候，都觉得不是什么大事，想着用喷雾喷一喷就没事了。
腰部疼痛尤其腰骶部疼痛为多见症，很多人检查多数会出现L4/L5，L5/S1突出，腰部越往下越负重，出现症状的几率越大，很多人在这个区域也找不到压痛点，就是活动的时候会感觉到疼痛，临床上面常见到的弯腰时总感觉腰骶部疼痛加重，后仰时疼痛加重，并且疼痛在深部，我们用手触摸是完全触碰不到压痛点，只能大概指出疼痛区域，如果握拳敲打腰骶部的情况下会有明显的震痛。
近日，江苏省徐州市一名90后女孩玩蹦床摔成“完全性截瘫”，引起广泛关注。她究竟是如何受伤的?琪琪是一名在读研究生，5月25日，她和男友、表哥三人来到徐州城区一家名为“幻影星空”蹦床馆，体验“人体炸弹”游戏项目。
华声在线5月5日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 梁辉 李范玲 张斯齐）家住湖南湘潭的6岁女孩璇璇（化名）练习倒立时不慎摔倒，起来后发现双腿无力，无法活动。湖南省人民医院儿童骨科唐仲文主治医师会诊发现，璇璇双下肢活动障碍，双下肢呈瘫痪状态，初步评估为脊髓损伤。
6月22日，江苏无锡，姥爷抱几个月大的外孙女荡秋千，不慎后仰摔倒。在摔倒瞬间，他双手托举起宝宝，避免受伤。消防部门提示：户外玩耍有风险，特别是婴幼儿。他们的安全管理十分重要，也是不少家长的心头石。今天，一起来学习儿童安全知识，守护儿童安全！
“以为是小毛病，没想到差点再也站不起来。”患者王先生因颈椎损伤险些造成高位截瘫。日前，经海南省肿瘤医院神经外科专家救治，王先生已逐渐康复，并恢复自由活动能力。货车司机险些高位截瘫，幸好……35岁的王先生是一名长途货车司机，常年出差跑高速，一天驾驶十多个小时是家常便饭。
来源：【健康湖北】• 久坐后突然起身弯腰，腰闪了……• 搬重物时猛一使劲，腰闪了……• 打篮球时阔步上篮，腰闪了……• 年纪大了，走着走着突然就腰闪了……日常生活中我们常常会遇到以上这些小意外俗称“闪腰”医学上称为急性腰扭伤（急性腰肌劳损）好发于老年人、孕妈妈、久坐的“办公族”以
