“以前每天晚上都翻来覆去睡不着，尝试了各种方法都不见效，现在能安稳地睡个好觉了，真的太感谢医生们了!”长期受顽固性失眠困扰的李阿姨在西安市第三医院接受星状神经节阻滞治疗后， 睡眠质量明显改善，精神状态明显好了很多，再也无需药物辅助。
记者 于晓雪 实习生 周家威“病人呼吸了几次？”“8次。”“现在心率如何？”“用这种镇定有两种情况，后续注意观察。”30岁的张女士4月前因分娩出现情绪不佳，兴趣减退，有伤害他人（老公）的行为，以及想和孩子一起轻生的想法，曾有轻生行为，割腕一次。
近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮提到，因为一些人受到心理和睡眠焦虑问题的困扰，需要专业人员的帮助，到今年年底，全国每一个地市都将设置一个心理门诊或睡眠门诊。每年3月21日是世界睡眠日。是什么偷走了我们的好睡眠？中医在治疗失眠方面有哪些“金点子”？如何预防失眠复发？
近期，珠海市第三人民医院睡眠门诊接诊了一位来自茂名的老年病人周阿姨。周阿姨平时乐观开朗，热爱生活，但近3年来，她一直被失眠所困扰。夜深人静时，辗转反侧，难以入眠，即使勉强入睡了仍很容易又醒来，早上醒来后觉得整夜都在做梦，白天精神不济，不愿活动，觉得疲乏无力。
来源：【人民日报健康客户端】“教授，我现在已经进入大学了，谢谢您之前为我做的治疗，现在我已经好久没有失眠了。”近日，在山东第二医科大学附属医院高考失眠门诊，来复查的小新（化名）告知疼痛与睡眠医学中心主任安建雄这个好消息。
来源：【昆明日报-掌上春城】3月21日是“世界睡眠日”，今年中国的主题为“健康睡眠，人人共享”。睡眠是人体的一种基础生理功能和主动过程，可以解除疲劳、恢复精神和保障正常生理功能。随着现代社会生活节奏加快、精神压力增加、电子产品普及，人们的睡眠障碍问题越来越突出。
在世界睡眠日来临之际，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。屏幕前的您是不是也曾深夜辗转反侧，数羊数到怀疑人生？是不是也好奇，为什么明明睡了8小时，醒来却像没睡一样？
在睡眠障碍门诊，北京回龙观医院睡眠医学中心主治医师王蕾蕾真切体会到了失眠患者群体的变化，数量在增加、人群愈发年轻化。3月19日上午，今年世界睡眠日的两天前，她看诊了20位被睡眠问题困扰的患者，其中首诊患者占到一半，本应11:30结束的门诊，到12点还没看完。
极目新闻通讯员 马遥遥中年男子长期被失眠困扰，又遇到鼾症问题，夜里常被憋醒，备受折磨。近期，他在武汉市中心医院杨春湖院区睡眠障碍专病中心找到了失眠的原因，后经多学科、全流程的综合治疗重拾健康睡眠。每年的3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“优质睡眠，健康之源”。
潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 陈少鹏 朱月霞春分到来，气候变暖，人体新陈代谢加快，同时自然界阳气升发，人体阳气也随之上升，人容易感到昏昏欲睡。但前段时间，58岁的张阿姨却因睡眠问题前往潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区留下街道社区卫生服务中心睡眠障碍门诊求助。
在当今快节奏的生活里，失眠正悄然成为许多人面临的难题。据中国睡眠研究会理事长黄志力介绍，近3年来，睡眠障碍已演变为日益严峻的社会和医学问题。尤其在北京、上海、广州、深圳、杭州、南京这6大城市的调查中显示，一年内竟有高达57.8%的人遭遇过持续3周以上的睡眠障碍。
