声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。小李今年35岁，是个充满活力的户外运动爱好者。
来源：健康中国 骨折后的前两个月是骨折愈合的关键时期。在饮食方面，患者应注意以下几点：摄入含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。此外，患者还可以在医生的指导下补充钙片和维生素D，这样做也有助于促进骨折愈合。
问:骨折了该喝骨头汤吗?答:骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补?吃什么补什么，这是很多人都有的观念。其实这种关爱的心情是可以理解的，但是很多人不知道，骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎其微的，甚至根本一点作用都没有。
暑假正在“火热”进行中，而不少孩子却只能乖乖在家“葛优躺”，看着大好的暑假时光却不能跑跑跳跳，当中大部分都是骨折惹的祸▼暑假骨折频发暑期孩子的户外活动丰富多彩：滑板、溜冰、骑自行车、游泳、外出旅游……儿童由于骨质脆弱，再加上他们天性好动，对危险识别能力不强，因此很容易出现意外伤害
手骨折了吃什么有助于愈合和康复?这是骨折患者最常见的问题。为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食需要摄入足够的营养!骨折后怎样吃才科学?骨创伤医生建议骨折患者要凭据病情的成长，配以不同的食物，以促进血肿接收或骨痂生成。
小编今天看到一则《株洲女子跳楼 民警做肉垫接住后手指骨折》的新闻，感叹手指骨折该怎么康复？骨折早期要消除肿胀骨折固定期（早期） 持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。一、抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。
