按摩是一种适应症十分广泛的中医传统疗法，也是一种物理疗法，以其简单易学、便于操作、疗效显著、费用低廉、无毒副反应等特点而备受人们的喜爱。生姜是日常生活中必不可少的调味品，除了具有调味作用外，生姜还有很高的药用价值。
一说到生姜，大部分人第一反应都是——该咋吃。其实，生姜除了吃，还有很多养生妙用！生姜这样用赶走便秘，胃也舒服了！1.敷肚脐：缓解便秘这个方法出自《类编朱氏集验医方》（卷六）的“调气散”，适合虚寒型便秘。
久寒必湿 久湿必瘀久瘀必炎 久炎必癌今天你手寒了吗？今天你还在痛经吗？那是身体警告，阳气下降了。仅仅普通护理已经不够了。姜爱进行到底－疗养生姜具有防氧化和抗衰老功能。造成人体衰老而影响寿命的因素相当多，其中之一是人体细胞内的自由基可与分子氧形成过氧基，破坏细胞，从而引起细胞衰老。
一年中掉发最严重的时候到了！夏秋换季之际，不少市民发现近期头发掉得更多了，每次梳头时一抓一大把，满地都是头发。随着年龄增大，脱发成了许多人的一大困扰。如何留住头发？不少人都走过“护发三部曲”，买防脱洗发水、尝试土方偏方、去医院就诊。但其实，这“三部曲”里顺序错了，方法更错了。
【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,多半女性在怀孕4至16周期间都会有恶心呕吐的症状。吃点生姜或按压腕部穴位能够有效减轻其呕吐欲望。据报道,英国皇家妇产科医师学院(RCOG)日前在其官网发布了减缓妊娠期呕吐的建议,即按压手腕处穴位与食用生姜。
大家可能都听说过“三伏吃姜，全年安康”这句俗语，但很多人不理解为什么在炎热的天气里还要吃热性的姜，不怕上火吗？其实，《黄帝内经》中提到的“春夏养阳，秋冬养阴”正好解释了这个问题。《伤寒论》中也指出，“夏之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷”。
