来源：【濮阳日报】10月20日，记者采访多位骨科专家了解，骨质疏松多发于老年女性群体，百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。据介绍，骨质疏松主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。
老王今年65岁，退休后日子过得挺滋润，每天遛遛狗、打打太极，生活过得美滋滋。可最近，他总觉得腰酸背痛，尤其是晚上翻身时，疼得直咧嘴，有时还会腿抽筋，严重影响了他的睡眠。“这肯定是年纪大了，骨头松了，补点钙就行了吧！
来源：【人民日报】骨密度低时，单纯吃钙片有一定作用，但效果有限。钙是骨骼的重要成分，补充钙片可以为骨骼提供钙源，但仅靠钙片难以显著提高骨密度。治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D，并在医生指导下联合使用抗骨质疏松药物，才能更有效地增加骨密度。
新华社图表，北京，2023年10月19日（图表）吃钙片治骨松？专家表示延缓骨质疏松需分类施策每年的10月20日是世界骨质疏松日，记者采访多位骨科专家了解，骨质疏松多发于老年女性群体，百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。
补钙是个老生常谈的话题，但你有想过这些问题吗——骨质疏松就是身体缺钙吗？钙，怎么补？吃钙片就行了吗？那又为何要补维生素D呢？……带着这些问题，记者咨询了南京市妇幼保健院妇科内分泌科陈捷主任。图源 视觉中国骨质疏松就是身体缺钙吗？
骨骼作为我们身体中最坚硬的部位，其实也有脆弱的一面。随着年纪增长，骨量流失，骨质疏松症也会悄悄找上门。10月20日是“世界骨质疏松日”，南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科主任中医师杨增敏来和大家聊聊骨质疏松这一常见的问题。
提起骨质疏松大家并不陌生但也存在一些误区骨质疏松补钙就能好？喝骨头汤能预防骨质疏松？老年人才会得骨质疏松？让我们一起来了解↓↓↓误区1骨质疏松是缺钙造成的补钙就能治日常生活当中，大家单纯地以为，骨量的丢失是缺钙所造成，其实这只是引起骨质疏松的一方面。
确诊骨质疏松后，是不是只要补钙就行了呢?云南省第一人民医院 内分泌科主任医师 虞艳芳:“很多朋友认为是不是缺钙导致了骨质疏松，这个只是其中一方面，还有很多影响骨质疏松的病因，包括维生素D的不足，还有一些继发性的因素，包括合并糖尿病、卵巢早衰还有很多内分泌系统的疾病也会导致骨质疏松。
“吃钙片就能补钙，还能预防骨质疏松”活动简介:为持续推进健康知识进万家试点工作，充分发挥福州市计划生育协会家庭健康促进专家库和健康科普宣传点作用，落实落地落细全人群全生命周期健康科普宣传，福建卫生报社联合福州市计划生育协会，在福州市20个“健康知识进万家科普宣传点”开展系列健康促进活动。
近年来，随着人们健康管理意识的提升，骨密度检查也变得流行起来。当体检查出骨密度低时，很多人更是急于寻找改善方法。晒太阳、吃钙片、吃蛋白粉……市面上对“骨质疏松克星”的说法众说纷纭，到底哪一种方法才是骨质疏松真正的“克星”？
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 冷兰玉 祖欢“虽然杨奶奶比较幸运，但骨质疏松可千万不能小看。每位中老年朋友都要引起足够重视。”5月21日，湖南省第二人民医院骨关节运动医学科彭科武副主任医师接受采访时呼吁。
李阿姨在搬东西时伤到了腰，突然剧痛，连坐都坐不住，到医院检查后发现，为腰椎第一锥体压缩性骨折。因为李阿姨整体健康状况较好，医生建议她保守治疗，于是她在床上躺了1个月，下地走路后3个月，才完全恢复正常。康复后，李阿姨去医院复查时做了骨密度检查，结果T值为-4.1，提示骨质疏松。
人体进入老年之后，骨钙就会逐渐流失，骨密度下降，容易患骨质疏松。在《中国居民营养与健康状况调查报告》中，中国居民平均钙摄入量仅有388.8mg，远低于推荐的每日800mg钙，而老年人消化功能减弱，实际上需要的钙量还要更多一些，所以要补足钙量“缺口”，每日补充600mg左右的钙比较合理。
