吴昕火车站练舞上了热搜，引来了不少网友的围观，近日，吴昕参加了女团选秀乘风破浪的姐姐们，而节目后吴昕在火车站练舞被拍到之后，不少网友纷纷表示感叹太努力了，除此之外，值得注意的是，视频中吴昕的粗腿变成了女团腿，更是有不少网友纷纷留言吴昕求告诉减肥方法，吴昕小粗腿怎么瘦下来原因终于曝
原创内容，擅自搬运者必究！细长的美腿是很多女生的追求，而现实生活中，很多女孩的双腿都会比较粗壮，这让穿起裤子、裙子显得不太好看。早期关注过快乐大本营吴昕的人都知道，以前吴昕的腿是如同大象腿一样粗壮的，而现在吴昕的双腿是很细长的 ，看起来非常好看，这为她的身材跟气质加分不少。
这些有的是天生的，也有很多是不良生活习惯造成的，那么该如何改善如何让你的双腿变直?身体平躺脚跟并拢，但是脚掌要打开跨步收紧，双腿之间的宽度略大于肩宽，屁股向上顶起到最高点，最顶点的时候，身体线条要这样略大于180度顶峰收缩的时候，在对顶点保持1~2秒钟，这个动作每天做三组，每组做20次。
对于爱美的女孩来说，“腿直不直”是大家最爱讨论的话题之一。腿直不直，不仅要从正面看，还要从侧面看，如果站姿下有明显的大腿前凸、小腿后凸，就有可能是“膝超伸”问题。科学地讲，怎样判断自己有没有“膝超伸”问题？“膝超伸”的情况下，能做什么运动？不能做什么运动？
无论你的腿粗或不粗，只要膝盖内侧凸出，就会让腿显得不是很直。一些小仙女以为膝盖内侧鼓包是因为胖，脂肪堆积到膝关节形成的？？其实那是因为错误的姿势和体态所引起的，而这种情况大多属于典型的X型腿的腿部特征。想要改善膝盖内侧鼓包，主要是改善下肢力线，纠正腿型，而并不是一味去做瘦腿训练。
