导语最近网上很流行经期后减肥，不少妹子纷纷“以身试法”！尽管很多专家都不提倡，但是事实胜于雄辩，经期后减肥是有一定的科学依据，只要妹子谨遵“教诲”，抓住经期的黄金减肥时段——经期后一周，成为窈窕淑女指日可待！
【环球网综合报道】据日本Modelpress网3月29日报道,女性因为生理周期的存在,身体状况在不同时期会有很大变化。正在烦恼自己不能像期待的那样瘦下来的人,或许是因为你的减肥时期不对。女性最容易瘦下来的时期是生理期过后一周。在这个时间段集中进行减肥,让自己瘦下来吧!
然而，需要注意的是，每个女性的体质和生理周期都有所不同，所以并非所有人都能在这段时间内轻松减肥。姨妈期后一周的黄金瘦身期主要是基于以下几个原因:1. 代谢加速:一些女性在经期期间代谢较慢，但在姨妈期后一周，代谢率通常会回升，导致更多的热量消耗，有利于瘦身。
