众所周知，长期血糖偏高会损害心、脑、眼、肾等身体重要器官，降低生活质量。因此，有些患者想尽各种办法来降低血糖，如禁食、过量运动等，或服药后没有按时进餐等无意行为都可能导致低血糖的发生。怎样判断发生了低血糖呢？低血糖的症状主要有饥饿、出汗、乏力等。
糖尿病人都知道，管住嘴是必须要做的，怎么管？少吃点是最简单的办法，但怎么才能少吃点还能吃饱？大多数人的做法都是，在饭菜的数量上强行做限制，如此一来，总有意犹未尽吃不饱的感觉，不少人常抱怨得了糖尿病连吃的乐趣都无法享受了。
“实在是受不了，每顿饭只能吃这么点，饿得前胸贴后背真闹心!管它血糖怎么样了，吃饱了再说。”查出糖尿病的张先生，在妻子的监管下开始控制饮食，没过三天就闹起了脾气，直呼这日子不是人过的，向妻子要求坚决要吃饱。
嘴巴馋，看见什么都想吃。随着年味散去，回归到朝九晚五的规律生活，饮食调整成了很多人的难题。胃是人体的一个重要消化器官，属于人体消化系统的重要组成部分，它位于腹腔内，上接食管，下连十二指肠，形似倒置的梨形囊袋。
虽然是一个老问题，但仍然有人会说，以前的人以五谷杂粮为主，而且因为伙食里没有油水，所以米面吃得特别多，也没有那么多人超重，也没有那么多糖尿病。为什么现在低碳饮食要把米面一类主食作为头号大敌，必欲除之而后快呢？
说到糖尿病，很多人都认为只有中老年人才会患上该疾病，但根据数据显示，有越来越多的年轻人也患上了糖尿病，因此即使再年轻，我们也要需要引起重视，做好预防措施。该如何预防糖尿病？出现哪些症状预示着糖尿病的发生？别着急，接下来就为大家解答这几个问题。
