营养窝头怎么做

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玉米面窝头这样做不干不硬不塌，个个空心，营养健康口感好
恨它是因为，玉米面窝头的口感实在是太差了，玉米面太粗糙，即便是把玉米面磨得很细，吃起来还是感觉刺嗓子。
素菜大全
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玉米面窝窝头这样做太好吃了，又软又香不塌陷，全家都爱吃
首先，我们需要准备一些简单的材料:玉米面、面粉、酵母、白糖、盐和温水。这些材料都很容易找到，而且制作过程也非常简单，适合各种厨艺水平的朋友们尝试哦!
素菜大全
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开工后，早餐吃什么？一起学做升级版窝窝头
元气满满的一周又开始了，开工之后很多人肯定跟小编一样，又得面临【早餐吃什么】的问题。以前，小编的早餐大多是吃包子、馒头等精米白面类面食。
冀时
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秋季抓紧吃这“瓜”，做窝窝头，比冬瓜南瓜营养，过季变老吃不到
最近去乡下，奶奶自己种植了很多茄子，藤条上挂满了紫色的茄子，有些渐渐变老烂在了藤条上，看着实在可惜，于是我们全摘了回来自己吃。
百幸视频
做窝窝头，别只放玉米面，切记多加2样，香甜松软，不粗糙不噎人
窝窝头，在十几二十年前，估计不受人欢迎，毕竟那时候的窝头，是非常噎人的，纯粗粮制作而成，主食整天吃这个，也吃腻了。
美食格物
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做窝窝头，只放玉米面还不够，多放2样，松软有嚼劲，不硬不噎人
自从生活条件好了，人们的饮食习惯，也跟着变了不少，现在的绝大多数主食，都是以精粮为主，很少有人吃粗粮的。
桐姐美食日记
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自制玉米面红枣窝窝头，金黄香甜，松软有嚼劲，常吃粗粮身体好
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
Allie精致早餐
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1把菠菜，1碗面粉，做成窝窝头可真香啊！有条件的家庭，可别放过
随着健康饮食概念逐渐深入人心，杂粮越来越受到大众的青睐，各种杂粮成为了家庭的主食，甚至成为餐桌上的香饽饽，比如玉米面、荞麦、燕麦等等，渐渐代替了白面。
约翰饭特稀
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一把菠菜，加面粉和玉米面，做美味的菜窝窝头，吃起来劲道有嚼劲
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享一道美味“菠菜窝窝头”。辅料: 玉米面面粉。调料: 植物油白糖食盐生抽酵母粉十三香。
喜乐文创
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正儿八经的农家粗粮，6款自制窝窝头，健康营养，赶紧来试试
豆角胡萝卜窝窝头。全麦紫薯窝窝头。榆钱窝窝头。玉米面窝窝头。菠菜窝窝头。黄米年糕窝窝头。
爱玉门
减脂控糖菜窝头和藜麦小米面窝头，操作简单，吃出全家健康
嘿，先表扬一下我自己！今年确实是学做了好多种面点，进步不小呢[捂脸][捂脸][捂脸]！平时馒头、饺子、包子、饼总吃也会腻，今天咱们来点不一样的，尝试一锅出做了两款健康、低脂、控糖窝窝头。
风中的羽翼2023
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建议中老年人：少吃米饭白面，多吃4样粗粮，低脂营养又饱腹
吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头几乎家家都在吃，但是却出现了很多“不一样的声音”。现在的米饭和馒头，经过层层的加工，只剩下淀粉，营养价值也比较单一。这么说，主食不能吃米饭和馒头吗？到底该怎么吃呢？其实，我觉得主食粗细搭配着吃，更合理！
椰奶脆啵啵
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