一小时给你24

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微视频 | 我们的24小时因你而美
晨光熹微东方彻四方劳者已出征白昼已过半日程足踏云端犹酣战日高午后湿人衣勇凭虎力锁铁骨耕者不辍农事忙山林又闻花果香钢筋铁臂架长龙不觉已到黄昏时暮云收尽犹未止灯火阑珊百工忙重器喧嚣催人紧披星戴月战子时长夜不识谁人面一片丹心为万家轰鸣挥转花火飞挽袖方知天已明一勤天下无难事凝心聚力铸新篇
新华网
健康的一天24小时怎么过？这份指南可以参考
健康与否，早就藏在了一天24小时的作息里。有很多人会问，早饭一定要吃吗?研究发现:长期不吃早餐的人，血高敏C反应蛋白水平明显升高，说明不吃早餐可能与全身慢性炎症有关。
光明网
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这5个时间管理的小建议，告诉你《如何度过一天的24小时》
无意间翻到这本书，看到题目就在想，这里面的内容不外乎是怎么去规划、利用和珍惜时间的，而对于此，我可能列举一大堆方法论，那么就没有看的必要了吗?
孟之读书
每天1小时三年减重24斤！这样睡觉真可以“躺瘦”，很多人不知道
随着夏季的临近，很多人希望能瘦一点。然而不管怎样少吃、如何运动，效果却并不理想。你有没有想过，自己长胖的原因可能并不是因为吃、也不是因为运动，而是因为——睡觉！日前，一项研究揭示了令人惊讶的发现：很多人真正长胖的原因是睡眠时间不足。每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤！
澎湃新闻客户端
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每天多睡1小时，三年减重24斤！多睡觉真可以“躺瘦”
日前，一项研究揭示了令人惊讶的发现：很多人真正长胖的原因是睡眠时间不足。每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤！原来真的可以“躺瘦”……每天1小时三年减重24斤！
齐鲁壹点
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这部美剧让你在“24”小时里体验刺激到“无法呼吸”的尺度感
如果你认为时间是无限的的，对不起，你错了。欢迎来到《24小时》的世界，这是一部能让你对尺度感、刺激感有全新认识的美剧。
小峰影视推荐
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2024“地球一小时”活动：呼吁更多人“献出一小时”
来源：中国网约50位孩子和家长们举着手机在夜空下晃动，画出了一个个心形和“60”图案。这是发生在鄂尔多斯博物馆门口的一幕。
环球网
如果把2022浓缩成24小时
如果把2022年浓缩成24小时，这会是怎样的一天？时光总是向前。新的一年，收拾心情，整装出发。你好，2023！
中国日报网
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医生公布人体24小时时间表，你知道每个时间段对身体的重要性吗？
在老一辈人的心目中，凡事讲究自然规律，不是自己的不能强求，也不能倒行逆施，否则便会承担相应的后果。人活着要遇到一些各式各样的事，而我们要顺应外界的自法则，不然的话，我们很容易被社会淘汰出局，因为顺应自然，不是让你去随波逐流，而是必须随大溜的该干什么干什么，到了什么年龄段就做这个年龄段做的事，就是顺应自然，也是一种随遇而安。
晓东医生谈健康
一个士兵的二十四小时
时间指向凌晨5：29。连长准时立在黎明前的黑暗中，像根醒着的柱子背对寂静的兵营，他用一分钟看天，看表，看天际如同煮熟的鸡蛋般渐渐剥开那层蛋青然后对司号员吐出两个字。一根导火索就这样被点燃了。
一号哨位
微信转账弹出这行字立即停手！多人已中招！
案例2:平台日均拦截风险交易超40万笔，65%受害者承认曾看到风险提示但选择继续付款。微信这4种风险提示全解析。
追瓜的猹
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挑战24h自律作息时间表，做好每一天的时间管理
作为一名打工人，作息时间管理非常重要。好的生活管理习惯，能让人坚持自律学习工作，实现逆袭。和大家分享一个实用有效的24h作息时间表。
宇宽时间管理
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工作量突然加大，我是这样管理了自己的时间……
公平的是，时间赐给每人每天的都是24小时，不公平的是，每人每天以不同的态度对待时间。记得产后刚上班的那会，一开始，我的目标是既要家庭幸福，也要事业蒸蒸日上。
媛创学堂刘媛媛
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