公元982年，定难军留后李继捧向大宋朝献出了夏州、绥州、银州、宥州、静州五地，这可是党项人经营百年的祖业。但是宋太宗仍旧不满足，要求将李继捧五服之内的宗族入质汴京。明眼人一看就看出来了，这是准备全部换成自己的人管理这五州之地，彻底断了党项人的后路。
听众朋友们大家晚上好，欢迎收听南部战区《潮头听涛》。成功的过程大多是痛苦的，弱者逃避它，而强者选择驾驭它。一个能够升起月亮的身体，必然也经受了无数次日落时的孤独。今晚，让我们一起来聆听《愈挫愈勇，方显英雄本色》。他，身形瘦削，却带着一股逼人的英气。
你遇到挫折时怎么办？看完下面的故事：雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次向上爬，又一次次的掉下来……第一个人看到了，叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。
第一需要注意的是，所谓奥巴马建议拜登重新评估，包括其他民主党大佬如参议院多数党领袖舒默、众议院民主党领袖杰弗里斯对拜登的担心，所有这些消息都是“据知情者说”，所有消息来源也都是匿名人士，因此很难得到证实。
进入米兰备战周期后，武大靖、范可新等多位在北京冬奥会上为国家争得荣誉的短道速滑名将因为身体和年龄原因进入调整期。钟宇晨、刘冠逸、公俐等一批年轻队员被征调进国家队，他们和李文龙、张楚桐等曾参加过北京冬奥会的队员，被新任主教练张晶组成了本赛季中国短道速滑征战国际赛场的基本班底。
1月12日，《公益人职业倦怠和心理健康调查报告》发布。研究中，约27%的受访者存在不同程度的职业倦怠。该报告由北京止于至善文化院发布， 据称是国内首份面向公益人职业倦怠和心理健康的社会调查。近年来，面对经济下行压力，中国公益行业同样压力骤起，从业者的身心健康受到关注。
内心强大的人，往往无惧风雨。有人说：“成年人的世界，谁不是一边打伞一边奔跑。”内心强大的人，往往无惧风雨。他们能够在风雨中，不断治愈自己。人与人之间的差距，不仅仅在于客观因素，更在于内心的坚韧程度。“反脆弱”，愈挫愈勇没有谁的人生，是一帆风顺的，总要经历大大小小的挫折。
