嗨，大噶晚上吼，我是阿虫（不想看文字的朋友可移步同名网易云听助眠电台）开助眠电台的初衷是希望能缓解下失眠患者的失眠问题，以及那些必须要听着声音才能入睡的人们。第一个更新就是大海的声音，还会陆续更新，喜欢就点赞或者订阅电台吧。
【壹】不知那盘炒牛河怎么样了我想我是有电台情节的，因为曾经在某些寒冷的冬夜，靠电台的温度取暖。现在想来，也许因为知道天下之大，有人在同一个调频，跟你听同一档节目。应是那种不孤独的感觉，将我在长夜里包裹且能安然入睡。主播可能是声音轻柔的女人，或是低沉磁性的男人。
晚上睡不着，白天精神差，很多人都有过睡不好的经历，要么刷手机等困意，要么辗转反侧默念“数羊”。但近来，一种号称“哄睡”的直播在平台上走红，主播们在线上轻声细语聊天、讲故事，哄听众缓缓入睡，有时一晚上听众多达2万多人。
老天，快让我睡着吧，我已经把全世界的羊数了宇宙里所有星星那么多遍，可我还是睡不着啊，老天。文/西区电台睡眠的重要性不言而喻，刚还看到什么劳什子哈佛医学评论上说良好的睡眠有助于巩固和维持良好的记忆力，而这对于罹患睡眠障碍的人来说并非考虑的重点。
1958年9月2日，中央电视台的前身北京电视台正式开播，标志着中国电视事业开始起步。1955年2月，中央广播事业局向国务院报告，提出于1957年在北京建立一座中等规模的电视台的计划，周恩来总理随即批示将此事列入文教五年计划讨论并组织实施。
012020-04[农历]三月初九每个人都有自己失眠的原因也许是一声叹息、一场落泪也许是无法抑制的激动但要相信这些都将会是未来某天看淡的风景有研究表明听音乐能够影响大脑中化学物质的释放，这种物质能够调节情绪，减少攻击性和抑郁以及提高睡眠质量。
3月21日是春分，也是世界睡眠日。但最近公开《中国睡眠研究报告2023》显示，50岁以上受访者半数以上睡眠不足8小时，睡眠质量自评不好或非常差的人数占比较高，而60岁以上老年人的睡眠质量自评最低。睡眠，成了50+人群心中的大事。对于缓解失眠、提升睡眠质量，您有什么好方法吗？
失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
喜马拉雅联合克劳锐发布2022年上半年“百大播客榜”，榜单根据播客影响力、活跃度、互动量、收听时长和商业潜力等多维度综合计算得出，旨在展现听友们喜欢的内容，同时也展现播客商业潜力，为品牌主选择提供可信赖的依据。
作为疫情下备考的高三生，凌玲还记得第一次听到《解忧电台》的那个夜晚，她眼瞅着临近的高考日期焦虑得睡不着，便偶然间点开了朋友分享给她的《我知道，深夜里你的房间仍亮着灯》，“刚开头琳琳的故事就直击我的内心，后面的科学记忆法，小步子计划等等都可以在复习中用得上”。
编辑导语:看惯了有人的直播间，现如今，有这样四种“无人”直播间开始走红。在成本日益高涨的市场环境下，越来越多的入局者正探寻投入小、容易操作、见效快的类目生意，努力抓住流量红利，其中各类“无人”直播间表现颇为亮眼。
