鲍鱼橄榄石斛汤

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夏天燥热容易咳嗽上火，安排这道橄榄鲍鱼石斛汤，明目润喉下肝火
大家好，虽然现在已经过了立秋时节，但是天气却还是非常的炎热，还是处于三伏天天气，可以容易咳嗽上火。这个时候，我们可以安排煲这道橄榄鲍鱼石斛汤，去去肝火，还有滋润利喉，清热解暑的功效。
邱哥说美食
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石斛要煲多久才能煲出味道，食用时要注意什么？
石斛大家都不陌生，是一种药用植物，营养丰富，深受大家的喜欢，很多人都喜欢用石斛来煲汤，石斛煲汤，最好是煲两个小时左右，才能把石斛的味道更好的煲出来，石斛食用的时候，量要掌握好。
人生路不熟
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四月，这汤使劲吃！一养肝，二明目，三强免疫，舒服度过春天
作为广东人，特别喜欢煲汤喝，各种食材都是煲汤的选择，排骨就是其中之一，今天准备搭配鲍鱼煲汤喝，它就是黄芪石斛鲍鱼排骨汤，简单炖一锅，汤品巨鲜美，营养好喝不油腻，别不懂吃，赶紧学起来吧。
小良养生厨房
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它是“化痰王”，一润肺，二清热，三止咳，春天煲汤美味效果好
它呀，一润肺，二清热，三止咳，效果好还不伤身，用来煲汤更是美味滋补。青橄榄 10颗、苹果 1个、猪骨 200克、玉竹 10克、无花果 5颗、百合 10克、芡实 10克、姜片 3片。
爱美食的小安安
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快学着煲这6款养生汤，抓住春天的尾巴一起养生吧！
今天给大家分享6款非常适合春季喝的家常养生汤，老少皆宜，食材和做法都很简单~工作再忙我们也要爱护自己爱护家人，多煲汤水养养，快抓住春天的小尾巴，一起喝汤吧!
BRTVi生活
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别一咳嗽就心慌！这一碗2步搞定，喝完喉咙都舒爽了
阳了的朋友同事越来越多，大家的症状主要是:喉咙痛、咳嗽、反复发热。今天，我就针对润喉、止咳、清热这3大需求，综合专家们的建议，和广东妈妈常用的养生方。
菜菜美食日记官方号
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月满度佳节！中秋家宴专家推荐这些美食
中秋是我国传统节日之一，是象征团圆的节日。自古中秋就有赏月、祭月、吃月饼、赏花灯、品桂花等民俗。演变至今，家庭聚餐成为中秋必不可少的仪式。
羊城晚报岭南名医
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