寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。
#冬日生活打卡季#家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
苹果是咱们平常生活中经常吃的一种水果，很多朋友都特别喜欢吃，那么你们在平时的时候是怎么吃苹果的呢?这些吃法都是比较常见，比较家常的，今天跟大家分享一个苹果非常不一样的吃法，苹果黄金丸子，这样做出来的黄金丸子，外脆里糯，香甜可口，非常好吃，一起来看一下它详细的烹饪步骤吧。
导语:吃不完的苹果千万别扔，简单基本做成苹果干，香味十足，越嚼越香。大家也知道，水果在运输过程中难免会有磕碰，这样的苹果卖相就不会太好，所以价格就会相对便宜一些，而这些苹果做成苹果干的话，不仅能方便保存，而且又非常的实惠。
大家好我是傻姐美食，年龄大了各种毛病都会缠身，而且好得比较慢，这几天妈妈打电话说:最近总是咳嗽，吃了很多药就是不好，于是我就急忙跑回家，拉着妈妈来城里医院做了各项检查，结果没事，建议多吃一些清淡、好消化的食物，像一些水果、汤之类的要多吃。
辅食食谱分享：第14期苹果篇苹果是我们生活中最常见的水果，尤其在冬天，家家户户几乎都会备上一些。苹果营养价值很高，多吃苹果对孩子的生长发育很有好处。但在绝大多数人看来，苹果和其他大多数水果一样，吃法很单一，似乎只有洗干净后生吃这一种。
导语:春天要多吃苹果，教你3个新吃法，一调气色，二养脾胃，三助排便，轻松应对季节交替变化。春天多吃苹果好处多多，苹果富含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C，能够有效调节皮肤气色，使肌肤看起来更加红润光泽。
