天气转凉，选择一床舒适且保暖的被子尤为重要！什么样的被子更适合你呢？如何盖被子保暖效果更佳？这就来了解一下~被子种类繁多如何选择适合自己的？冬天盖厚被子保暖又助眠，但是市面上被子种类繁多，什么样的被子才更加适合自己呢？
无需多言，给大家推荐一条真心实意的棉花被。 精选新疆好棉，100%棉填充。 柔软被套包裹，细腻亲肤松软。 埋在它的怀抱中，简单、纯粹、温暖，是记忆中熟悉的质感。 大朴致美每年都会带来新棉花所制的棉花被，一床纯粹的柔软。 保持着100%棉的坚持，别名“蛋糕被”。
有约君说广州终于降温了！你的厚被子翻出来了吗？有些人会有这样的感受：盖上厚被子，睡眠质量会更好。这其实不是错觉，而是有得到研究证实的！来自瑞典的研究学者发现，被子的重量是好睡的秘密——被子越重，睡得越香。图源视觉中国当然，并不是所有人都习惯盖重被子睡觉。
云朵被、羽丝绒保暖被、仿生鹅绒被、空气绒温感被、太空暖绒被、大豆纤维被……市场上五花八门的床上用品层出不穷，价格也从几十元到几千元不等，到底是“黑科技”还是“智商税”？除天然纤维外其他都是化纤东华大学纺织学院教授黄晨表示，保暖冬被根据填充物的不同可以分为天然纤维和化学纤维。
没有暖气的冬天，你是不是也这样：睡进被窝的瞬间，像是进到冰窖，整个晚上都“透心凉”；睡到早上好不容易暖和点，闹钟又响了，只能掀开被窝，哆哆嗦嗦穿衣起床……睡觉这种本该享受的事情，一旦遇到寒冷的“魔法攻击”，难受程度真的堪比上刑！！！冷的时候，你也许会换床更厚被子，或者多盖几层。
今天简单粗暴的说一下冬天怎么挑选到适合自己的被子。现在说被子的分类，按照填充物来分：棉被，羊毛被，鹅绒被，鸭绒被，蚕丝被，聚酯纤维被，大豆被。棉花被子现在已经很少了，我小时候也盖过。棉被比较厚重，棉花吸湿性强，用时间长了容易变硬，要经常晒，用一段时间还要重新弹棉花。
很多人在冬天都喜欢盖厚厚的被子睡觉，觉得暖和又睡得香，也有人认为盖厚被子会有压迫感，反而不利于睡眠。被子究竟该选重的还是轻的呢？哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科主任张卓伯告诉你答案，并教你挑一床合适的被子。
