宝宝一出生，儿保医生就会建议补充维生素AD预防佝偻病，可是好多妈妈看到维生素AD服用过量会导致中毒，所以就非常担心天天补充维生素AD中毒，有的妈妈隔日服用，有的妈妈服用一段时间就停一段时间，生怕过量中毒，那么到底宝宝每天服用维生素AD会不会中毒呢?
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第279期要不要给孩子补充维生素A?给孩子补维生素AD还是单纯的维生素D？不少新手爸妈都问过我这个问题，无非纠结两点：1、孩子补维生素A过量会中毒？2、孩子究竟用不用补维生素A？今天就来和大家好好聊下。
潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 邹紫 陈阳 李焱“维生素AD”是家喻户晓的维生素制剂，也是家家户户必备的药物，虽然说明书写明每日一粒，但免不了家中的孩子淘气，稍不留神，就会一下子偷吃大量“维生素AD”胶囊，让家长们惊慌失措。
由于我在做饭，孩子一个人在客厅看电视，她跑来给我说，她咳嗽了感冒了，要吃药药，我没有在意，只是叫她自己出去看电视，哪里知道她竟然自己去拿药吃，就一次性吃了8颗维生素AD滴剂，听她没有声音，我就出来看她，结果已经吃完一板了，另一板也吃了两颗了，手上还有一颗没有来得及吃，我当时就吓到了，赶紧就去看说明书，上面说过量吃容易中毒，我一下子心情就很紧张了，就给他爸爸打电话说了这事，结果他回来就怪我，哎。
维生素ad真的别乱补。纯奶粉的宝宝真的很容易过量。维生素ad你真的别乱补，只要你是喝配方奶奶粉的宝宝，奶量正常的宝宝根本就不会缺。我不能说百分之百，99%以上都不会缺。你就拿2020年年底中国维生素a维生素d临床应用专家共识中介绍，预防这个维生素a缺乏。
来源：【首都儿科研究所】维生素A和维生素D是儿童生长发育过程中至关重要的营养素。它们不仅在视觉、骨骼健康、免疫力等方面发挥着重要作用，还对孩子的整体健康有着深远的影响。最近在用药咨询门诊经常被询问：维生素AD必需天天吃吗？需要服用多久才能停药呢？
维生素对人体重要吗？当然重要，维生素的发现是19世纪的伟大发现之一。1897年，艾克曼发现只吃精磨的白米即可患脚气病，未经碾磨的糙米能治疗这种病。并发现可治脚气病的物质能用水或酒精提取，当时称这种物质为“水溶性B”。
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要，但同时也会有疑惑：为什么有的医生给开的是却是维生素AD？两种能一起吃吗？不吃又会不会缺乏呢？一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道，就不多说了。
