牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量，牛奶中营养成份至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。另外，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
导语:上了年纪之后，到底是应该喝牛奶好还是尽量少喝牛奶呢?甚至还有一些人认为牛奶只适合青春期少年儿童以及孕妇期饮用，并不太适合中老年人，所以很多中老年人平时想喝又不敢喝，今天我们就一起来了解一下老年人如果长期坚持喝牛奶，身体又会出现什么样的变化呢?
一、进口品牌奶粉比国产品牌奶粉要好 专家解误： 各国的婴幼儿配方奶粉是根据本国的民族体质为蓝本研制的，是适合本国婴幼儿生长发育的，各个国家的民族特性、生理结构、膳食习惯和生活环境不同，就决定了配方奶粉在配方上存在一定的差别。
牛奶是一种营养价值非常高的饮品，含有脂肪、乳糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，这些营养在人体的生命活动中都占有重要的位置。在我们的生活中，很多人都会喝牛奶来补充营养，不过，喝牛奶也是一门学问，究竟怎样喝牛奶才科学呢?
随着人们物质生活的提高，牛奶已经慢慢变成了一种廉价食品，尽管人们对于现在国内的牛奶质量有些不太放心，但不可否认的是，牛奶依然是补充钙质性价比最高的食物。牛奶除了补钙之外，它还对肠胃有益，胃溃疡、十二指肠溃疡患者常喝牛奶有助于养胃。今天，我们来为大家介绍一款香甜的粥品：牛奶红枣粥。
患儿,男,9个月,严重便秘8个月,伴有鼾症、湿疹、流口水、哭闹、注意力不集中，不理睬他人的呼唤，不关注周围环境中的人和事。轻度贫血，头围和体重都比正常值偏低。查体：视听练习时注意力不集中，肢体大运动和精细运动正常。诊断为先天性智力发育迟缓、便秘、喉软化症、湿疹。
导读：牛奶是很多人用来补充营养的食品之一，每天早上一包牛奶，几乎是我们上班族不可或缺的早餐之一，且喝牛奶还可以补充钙质。但你不知道的是，平常饮用牛奶的某些方式，导致营养丰富的牛奶成为了健康杀手，下面小编为大家介绍5种喝牛奶方式的误区，告诫大家那些错误方式可能会危及生命。
你有没有想过，一杯普通的牛奶，竟然能给身体带来这么多惊喜？很多人可能觉得，牛奶不过是一种日常饮品，喝不喝都无所谓。但实际上，牛奶的“超能力”可能远远超出你的想象，尤其是一天之计在于晨，早上喝牛奶，效果更是加倍！今天我们就来好好聊聊，早上喝牛奶到底能给身体带来哪些好处。
都市人生活压力大怎么破？勤勤恳恳每天心情紧张怎么破？工作太多天天便秘怎么破？！我们经常处于焦虑状态//(ㄒoㄒ)//，因而引起胃肠道功能紊乱。Orz~~~便秘的时候，整个人都不好了！(╯‵□′)╯︵┻━┻但是！
春季里，你是否常感觉肚子涨涨，不舒服呢?这都是便秘惹的祸，那么春天里如何清理肠胃呢?吃什么能够解决便秘的问题呢?今天小编给大家推荐几款食物让你轻松清理肠胃，赶走便秘，赶紧来看看吧!1、酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸。
宝宝配方奶粉喝到几岁才合适？现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。
