南都讯记者宋承翰 发自北京 5月31日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍促进儿童健康高质量发展有关情况。国家卫健委妇幼司副司长沈海屏表示,贫血率是反映儿童生长发育和健康状况的重要指标,婴儿6个月以后,一定要及时补充含铁丰富的辅食。
在育儿过程中,婴儿缺铁的问题是妈妈们要特别关注的重点,然而,这也是妈妈们最容易忽略的问题之一。根据相关调研表示,铁缺乏症是遍及全球的营养缺乏性疾病,儿童尤为突出。一旦孩子身体缺铁后会表现为生长迟缓(食欲下降,摄入减少)、注意力不集中、智能认知发育延迟等。
铁元素在人的生长过程中是非常重要的,尤其是在婴儿成长过程中,更是扮演不可或缺的作用。宝宝6个月之后,身体对铁的需求量也会大大增加,根据《中国居民膳食指南》每日的推荐摄入量是10毫克,单单仅靠母乳中摄取的铁已经不够了,并且给宝宝添加的辅食也要含足够的铁!
婴幼儿阶段,铁是最容易缺乏的微量元素之一,一般来说,婴儿生长发育快,对铁的需求较大,出生4-6个月后,仅有母乳、奶粉都不能满足需要,容易发生缺铁性贫血,但其早期症状并不明显,宝妈、宝爸千万别大意。宝宝患上缺铁性贫血的表现轻度贫血症状较轻,不易被发现。
宝妈照顾得好、宝宝喝奶不少,怎么孩子体检会查出贫血?实际上,吃得好≠营养充足,因铁元素摄入不足而引起的缺铁性贫血就是常见的营养性疾病。胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多,可满足出生后4-6个月生长发育的需要。
来源:【环球时报健康客户端】中国注册营养师 刘萍萍铁是人体内含量最丰富的微量元素,具有重要功能,却常常被忽略。据世界卫生组织估计,全球约1/4的人口贫血,大多数由铁缺乏引起。不同年龄阶段的人都可能缺铁,补铁应该贯穿人的一生。婴幼儿。