这本书真的建议大家看一下，不仅仅是因为倪师推荐，但是能得到倪师的认可，其内容可见不一般。这本书有累积历经四十余年的研究，他们发现选择饮食的重要性甚至于强过致癌的物质，牛N是致癌的，也是造成第一型糖尿病的祸首。
倪海厦出生于1954年，去世于2012年，享年仅59岁。神奇的是，他早就预测到了自己的寿命，但是终究没有逃脱命运的劫数，但是他短暂一生却如此耀眼，他在中医上取得的成就让人高山仰止，给世人留下了无穷的宝藏和珍贵的财富。
