央视网消息(记者 赵延灵 实习生制作 李子玉)前不久，我国新颁布了《中国居民膳食指南(2022)》，它和几年前的老版本相比，有哪些重要的变化呢？本期《够科普》邀请中南大学湘雅医院营养科主任刘菊英，从四个方面给大家普及相关知识。
中新网10月22日电 国家卫生健康委22日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，有记者提问，增豆添奶对于提高膳食质量、促进健康等方面非常重要，请问增豆添奶的好处到底有哪些？如何在日常饮食中科学增加豆、奶的摄入？
近日，中国三农发布数据显示，我国人均的肉类消费量一年接近70公斤，人均每日的肉类摄入量为164g，远超过膳食指南推荐的每人每日40—75g的摄入量。该数值在近年来不断上升，我国在1961年人均每日肉类输入量为20g，到2011年时上涨至了254g，同比上升了约13倍。
