2天吃个苹果

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每天吃2个苹果，能有效降血脂？持续1年半的跟踪研究，给你答案
而现如今，苹果的好处，可能又要增加一条了:根据《美国临床营养学》研究显示，每天吃2个苹果，居然有着降低血脂，稳定高血脂病症的功能，这是真的吗?
凡医生科普
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每天吃一个苹果对身体是有利还是有害？医生告诉你答案
苹果物美价廉，四季常供，撑起了水果界的半壁江山，是当之无愧的“水果人气王”。人们普遍认为，常吃苹果能够预防多种疾病，“一天一苹果，医生远离我”的说法在坊间广为流传。
杨庆闲弹医迹江湖
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一天一个苹果，医生远离你，浅聊吃苹果的8个好处
抗氧化剂是保护您的细胞免受自由基侵害的化合物——自由基是导致慢性疾病发展的有害分子。苹果富含纤维和水，这两种品质使它们充满活力。
医协科普
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每天坚持吃一个苹果，身体慢慢产生5个变化，两个时间段吃更健康
苹果是生活中经常吃的一种水果，说到苹果，很多人会想到一天一个苹果，医生远离我，这个说法也代表了人们对苹果的追捧。
海豹穿外套
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谷医堂谷方益元分享苹果的健康吃法：一天一个果，医生远离我
其实，苹果的健康吃法有多种，可以帮助你更好地滋养身体、增强免疫力等。接下来，谷医堂谷方益元带大家探索苹果的不同吃法，用健康的方式来解锁不同的美味。
谷医堂中医馆
研究实锤！“一天一苹果”真的能降低癌症风险，别低估苹果的好处
相信大家都有听说过这句俗语:“一天一苹果，医生远离我”，指的是一天吃一个苹果，身体健康到医生都没有办法接近你的程度。
民福康
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吃1个苹果=吃1碗米饭？减肥、肥胖、超重人群要仔细看看了
“一天一苹果”，似乎在所有人的记忆力，都是非常美好的愿望，甚至可以让医生远离我，有的人甚至每天吃2个苹果，可这么好的食物多吃真的有效果吗?
爆炸营养彭鑫蕊
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