众所周知，良好的饮食习惯是一个人长寿的保证，早就有无数研究成果证明，饮食影响着生物和人的寿命。随着生活水平的提高，市面上各种类型的食物层出不穷，其中也包括垃圾食品，例如我们常见的汉堡、薯条、炸鸡、可乐、油炸食品、膨化食品等等。
在人们的传统印象中，汉堡常常被视为 “垃圾食品” 的代表。然而，当我们从中医的角度重新审视汉堡时，或许会有全新的认识。在一档节目中，北京中医医院院长刘清泉说吃饭需要五色俱全的时候，一名艺人立马提到汉堡符合所有颜色需求。刘院长直接认证汉堡是非常健康的。
大家好，我是老吴聊移民，今天我们来聊聊一个有趣的话题：美国人为什么喜欢吃汉堡和披萨？你可能会觉得这个问题很奇怪，不就是因为好吃吗？但是你有没有想过，为什么汉堡和披萨会成为美国的代表性食物，而不是其他的东西呢？美国人的饮食习惯和喜好又是怎样形成的呢？
爸妈经常告诫我们：“少吃垃圾食品！”实际上那些被贴上“垃圾食品”标签的食物可能并不像想象中那么糟糕麻辣烫在很多人眼中，麻辣烫是重口味、不干净、食材不新鲜的垃圾食品。麻辣烫制作时主要采用水煮的烹调方式，且食材在沸水中停留的时间较短，能够减少食材的营养损失。
美国真的太好了！非常自由的国家，大街上想睡哪里睡哪里，丝毫不用顾忌会不会影响到其他人，freedom（自由）就完事了。小哥嘴里一边大口吃着美国正宗的汉堡包，不是因为汉堡有多香，而是因为这是他一天的伙食，一边吐槽着美国的小费文化。“最离谱的就是他强制收小费！
可能很多读者看到这个标题有不同的看法，认为西方人无论是营养还是医疗都比中国强，但是在很多人眼里，他们吃的都是我们眼里的垃圾食品，高能量、高热量的食品，这样吃久了，当然有损人体健康。可是他们为什么普遍都很长寿哩?
