内线球员经常会遇到这样一个问题，就是防守人会采取绕前卡位，通过绕前防守来阻断传球。那么，这个时候，你应该用什么技巧来破解？1、单手向前顶防守者，并且转身。注意不要有突然向前明显推的动作！转身可以左转或右转，转身后用脚步和一手卡住防守者，压低重心，然后另一手举高示意要球。
除了积极的态度，防守端的工作要做好，离不开一些小技巧。包含盯人、单防、补防，全队的配合之类的，脚步练好提升敏捷性是基础，往上提升的话，需要有很好判断能力，对球位置的判断，场上球员转移球的判断。下面几张带箭头的动图，大家可以感受下。其中有我们所熟知的联防、绕前防守之类的。
想要打好篮球我们不能把注意力全部集中在进攻防守技巧的提升锤炼同样至关重要毕竟成为一位全面的球员防守是必须要强化的好的防守往往能给球队带来不错的效应球队的防守气势上来了往往进攻也会流畅很多强化防守的一些技巧▼个人防守的一些情况如下图单兵防守范围、协防、半绕前干扰几种防守姿势根据实战
前言NBA是个对篮球技能宽容很大的舞台，无论你是全能型，还是单项强类型，只要你的能力足够突出，那么在NBA也会有你的一席之地。提起NBA现役里防守好的球员有谁，不禁会在球迷脑海中出现：莱昂纳德、追梦格林、伊戈达拉、贝弗利等名字。今天要讲的人就是贝弗利。
《自由篮球》兔仔队为天赋异禀的玩家提供展示才华的舞台，兔仔队成员在此大展拳脚，展现丰富多彩的嘻哈街篮世界!今天继续上次得分后卫玩家——ID“拉冬”出品，时下游戏最热门战术——挡跑的应用防守篇攻略。饶挡篇——利用加速紧跟对方脚步其实SG的跑位不算难，难的是挡拆的防守。
但大家有没有遇到过一个问题，为什么你的运球就是过不了人呢?运球过人的首先前提就是扎实的运球基本功，而有的小伙伴自我感觉明明运球基本功也不错，各种各样的胯下和背运都是信手拈来，却怎么还是无法突破防守者的防线?
篮球技巧教学在篮球场上，有这样一句名言“要赢球靠防守”进球固然爽，但其实防守才是体现球队水平高低的关键。今天技巧君与大家分享一下如何升级球场的防守技能！1提高身体素质打球靠啥？靠肉体呗。所以作为一个菜鸟，相比悟性与篮球技术的提高来说，身体素质的提升反而是最易达标的。
我们以上帝视角看这名球员的NBA生涯，身高2米06，身体素质一般，运动能力一般，作为一名锋线球员不会投篮，没有三分，防守能力一般，没有保护篮板的能力，但是即使是这样，愣是在NBA打了10个赛季，在掘金队还当上了队长，在火箭队一度成了首发球员，他靠的究竟是什么?
防守有两种基本类型： 盯人防守 和 区域防守我相信所有的优秀球员都懂得如何作好盯人防守。但是很多情况下一个好的区域防守可以更好的遏制住对面的球队。选择哪一种防守往往取决于对手的优势和劣势。所以，两手都要抓，两手都要硬。
如今勇士大有一副打遍天下无敌手的姿态，在进攻端几乎没有球队可以比拟，球星库里的技能和球队整体进攻的套路无暇对接，完美融入，比较勇士华丽进攻和凤凰城当年的七秒进攻简直是异曲同工一样变幻莫测却不变应万变。阿尔文·金特里一直被外界誉为进攻战术大师。
从魔术到火箭，12分钟一节(超级明星)，全部手打，目前能力84，徽章有十分美，脚踝破坏者，场上教练，花式传球大师，空接大师，挡拆大师。不要问我怎么刷出这些徽章的，我只会告诉你，你如果全部手打，而且场上注重某一方面，那么这方面的徽章很容易出。
不是冤家不聚头。明晚京粤巅峰对决再燃战火。每一次京粤对决都成为焦点，每一次京粤狭路相逢都发生一些故事，吸引球迷的眼球。这些年来应该说北京是宏远的克星，后者胜少负多，应该说宏远迎战北京心理上处于劣势，加之引援不当，内线成为最薄弱的环节和短板，个人对明晚宏远赢球也不敢寄以多大希望。
