核桃真的算全身都是宝,吃核桃的好处大家都了解,但对于核桃里的“分心木”却闻所未闻,更别提怎么使用了。我们日常生活中,在吃核桃的时候总是敲开核桃取出核桃仁,顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了,殊不知那“分心木”还是个宝哦!
我们都知道常吃坚果好处多,且平时在看电影、追剧、朋友聚会聊天的时候,都会来点儿,而这其中有着“坚果之王”美誉的核桃则尤受欢迎,既能生食、炒食,也可以榨油、制作糕点,还富含维生素、铁、钙、镁、磷脂等营养物质,健脑益智。