饥饿，这是人类一种基本的动力，亦称“饥饿感”、“饥饿痛”，有机体营养物质缺乏而引起的不愉快机体感觉。我们的祖先开始，人来就通过不停的狩猎、不停的农耕来获取食物，通过各种精细复杂的烹饪来减少胃部这种不舒服的“空虚”感。
来源：【海报新闻】大众网•海报新闻记者 陈洋洋 张一帆 济南报道“我和妈妈都爱吃美食，而且都控制不住自己的食欲。”减重手术前，16岁的小雨告诉记者。事实上，像小雨一样，很多肥胖患者也出现过难以控制饮食的情况。“肥胖有多种原因，主要是遗传因素或饥饿素分泌过度。”郑春宁介绍。
参考消息网12月22日报道据美国《发现》杂志网站12月8日报道，食用超过身体所需食物的冲动或许是强大的，甚至是压倒性的，我们很容易将这归咎于缺乏意志力。乍一看，这似乎是个人的失败，实际上，在很多方面，这只是生理上的失误——是身体的自然过程被一个明显不自然的现代环境裹挟了。
来源：【环球时报健康客户端】韦华明 编译阳光照射对健康的影响是复杂的，过度暴露在阳光下会导致皮肤癌，但晒太阳得到的更多是健康益处。近日，以色列特拉维夫大学研究团队发现，阳光照射会增进男性食欲。食欲调节涉及胃饥饿素和瘦素，胃饥饿素的循环水平在饭后达到最低点，然后上升。
北京中医药大学东方医院妇科副主任医师徐翠介绍，人们都知道冬天泡脚有祛寒保暖的作用，其实在最热又潮湿的三伏天里，睡前1小时用热水泡脚20分钟，使身体微微汗出，可以很好地刺激足部的六条经络，起到健脾祛湿，通经利水，缓解疲劳的作用。
高效减重 盛夏限定又到了一年一度的“露肉”季节你准备好了吗？看着体重起起伏伏“管住嘴，迈开腿”是减重永恒的话题如何让我们的减重更加高效？一套减重“组合拳”告诉你肥胖的标准临床上诊断超重及肥胖以体质指数（BMI）为标准。中国成人肥胖症防治专家共识指出：◘ 正常体重：BMI 18.
据不完全统计目前我国的超重人群已经达到了2亿肥胖人群超过了9000多万其中1200万属于重度肥胖肥胖影响的可不仅仅是颜值会让人更油腻不自信还会给身体带来一系列并发症早前世界卫生组织就指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险全球每年“胖死”的人至少有280万人如何科学减重，告别肥胖
