不少人每天都有测量血压的习惯，然而常会被忽高忽低的血压搞懵，血压如何才能测得准呢？一要：选择合适的血压计市场上有上臂式、指尖式、手腕式血压计，推荐使用经过准确性验证的上臂式电子血压计，操作简单，适合家庭自测。
今年40岁的小刘是一名销售，平时工作强度较大，常年加班不止，平常还时不时需要去参加应酬，吃饭喝酒。近两年公司安排的体检中，小刘一直存在低压高的问题。开始时他觉得问题不大，身体也没有不适症状。但后来听同事说，长期低压高也很危险，同样会引发心血管疾病。
今天（17日）是“世界高血压日”，高血压是最常见的慢性病之一，据国家心血管病中心统计，目前我国现有高血压患者已接近3亿。那么，什么是高血压？怎样才能判定是否患有高血压了呢？怎样才能判定是否患有高血压？高血压病是指人体的血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。
