导语:建议家长:多给孩子吃这4种食物,含维生素A高,常吃对眼睛好。现在的孩子远比以前的孩子辛苦,回家后几乎没有玩的时间,除了写作业,复习和预习,还要学习课外的知识,不是盯着书本看,就是盯着电脑上网课,学习时间长了容易伤害眼睛,怎么办呢?
春季来了,大地复苏,万物勃发生长,中医学里认为,身体调养应顺应四季的变化,春气通肝,肝气旺盛而生发,因此春天是养肝的最佳时节。原料: 猪肝 1小块 土豆 1个 胡萝卜 1根 淀粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 1勺 葱花 少许 油盐 适量。
阳春三月,开春时节气温开始升高,降水也增多,这个时候非常适合植被的生长。经过一整个冬天的猫冬模式,开春后孩子可以出门踏春,适当的增加户外运动,饮食上也多吃一些营养蛋白质、钙元素丰富的食材,对孩子长身高很有帮助。