方便面真的是垃圾食品吗？鸡精比味精更安全吗？食品添加剂和添加剂是一回事吗？中国工程院院士 孙宝国为你权威解答～1方便面真的是垃圾食品吗？没有垃圾食品，只有垃圾吃法我们从食物中需要获取6大营养素：碳水化合物、蛋白质、油脂、矿物质、维生素、水。
“没有垃圾食品，只有垃圾吃法。”近日，中国工程院院士孙宝国在一档节目中谈到方便面的健康问题，迅速在社交媒体引起热议。有网友在评论区表示，“立刻转给爸妈”！参加节目视频截图01营养搭配才是方便面的正确吃法孙宝国在节目中说，方便面中含有碳水化合物、油脂、少量蛋白质、少量维生素。
小时候，在零食匮乏的年代，觉得5毛钱一包的华丰方便面，就是舌尖美味，都舍不得用开水泡着吃，而是隔着包装袋用大拇指食指配合，轻轻地把面饼捏碎，然后撕开包装袋，撒上一些调料粉，然后捏起方便面的渣渣往嘴里送，又酥又脆，咸香入味，感觉这就是“舌尖美味”越吃越开心~可是，家长却说方便面是油
