一吃醋葡萄干能够预防结肠癌二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效三吃醋葡萄干能美化肌肤四吃醋葡萄能快速消除疲劳五吃醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎六吃醋葡萄干治好老花眼七吃醋葡萄干大幅度改善贫血八吃醋葡萄干治好皮肤病九吃醋葡萄干防止减肥后再复胖十吃醋葡萄干使子宫肌瘤缩小十一吃醋葡萄干使耳鸣
醋具有独特的风味，在生活中常被用来调味。吃醋的好处有很多，如可降低胆固醇和血脂，那么醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋吗？美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用过药。
春季有大批葡萄上市，迷恋葡萄中白藜芦醇的人，这时候会购买大量葡萄，每天吃一小串，再搭配其他水果，如一个中等大小的苹果、半个西柚、半根香蕉，就能满足机体对水果的需求。有些人还会把吃不了的新鲜葡萄，在阳光底下暴晒晒成葡萄干，既不会浪费，营养又一样。
葡萄干，滋味酸甜可口，无论是大人还是孩子都非常喜欢。吃葡萄干不仅可以“吃葡萄不吐葡萄皮”，就连葡萄籽也能一起吃了！葡萄干不仅好吃，营养价值也很高，天气越来越冷，我每天都要吃点葡萄干。冬天为什么要吃葡萄干呢？葡萄干怎么吃更有利于健康？
糖尿病患者的饮食要限糖，但是，限糖并不意味着不吃糖。我们吃进去的碳水化合物只有在体内代谢为葡萄糖才能变成血糖供人体利用。那么，糖尿病患者究竟可以吃哪些“糖糖”呢？口感甜的食物糖友们一定不能吃吗？对于糖尿病患者来说，有些“糖”可吃，有些“糖”不可吃。
零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了?美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳?巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并控制好热量，不但有助于控制饥饿感，还能让血糖保持平稳。她列举了适合糖友的几种零食，发表在“每日健康”网站上。
来源：人民网-人民日报海外版地球人都知道，含糖高的食物会促进肥胖，增加糖尿病、高血压等很多慢性病的风险。但是，很多人一天当中总想吃点甜味的东西。怎样才能兼顾甜味、营养和健康呢？这就要推荐今天文章的主角——葡萄干了。葡萄是一种很甜的水果，干燥之后，糖分会被浓缩，热量也会被浓缩。
