导语:冬天没事多做给孩子吃，钙是鸡蛋6倍，做法简单，孩子爱吃猛长个。现如今的生活条件越来越好，物质越来越充沛，孩子们的个头也是越长越高，我是山东人这边儿不光男孩子的个头高，动不动就1.8米以上，女孩子1.7米的以上个头也很普遍，我家孩子今年14岁了，个子也到了1.75米，孩子在长个的时候家长们应该给孩子多补充一些钙质，多让孩子参加一些室外的活动，多运动多晒太阳，对孩子的生长发育是非常有帮助的。
孩子身高是我们家长尤为关注的一个问题，影响身高的因素主要有遗传、营养、运动和睡眠等几个因素。其中，在饮食方面，补充充分的蛋白质、钙、铁等营养元素，营养均衡，为孩子增长身体提供原料，对于茁壮成长有很大帮助。
