甘肃读者鲍先生问：我今年72岁，双侧膝关节发凉十几年了，皮温也比旁边部位低，前年开始加重，没有疼痛、肿胀，手脚不凉，上下楼活动自如，走路不受影响，每天坚持快走锻炼。因为不影响生活，没去医院检查过。请问这是什么问题？该怎么治？
膝盖，俗称波棱盖儿，是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”。膝盖重要，但也脆弱，尤其是对于中老年人来说，这立秋节气刚一到，就有人感到膝盖发凉。很多人的第一反应是没有做好保暖所致。然而，即使天气并不寒冷且穿了厚的裤子，但膝盖的问题仍然存在，这是怎么回事？
膝盖发凉的根本病因不是保暖没做好，而是膝关节疾病。一般来说，造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。经常感到膝盖发凉，可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。
膝盖，俗称波棱盖儿，是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”。膝盖重要，但也脆弱，尤其是对于中老年人来说，一到秋天就会感到膝盖发凉。很多人的第一反应是没有做好保暖所致。然而，即使天气并不寒冷且穿了厚的裤子，但膝盖的问题仍然存在，这是怎么回事？
膝关节是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”，但膝关节其实是有寿命的，随着年龄的增加，关节的老化现象也会出现。想要膝关节老得慢一点，或者在秋冬季保护好自己的膝盖，那就收下这份攻略吧！膝盖发凉是怎么回事？
天气一冷，最先感受到这股寒意的，通常是我们的膝盖。并且很多人还发现，在冬季即便都穿好秋裤了，可膝盖依旧会隐隐发凉、发冷，这又是怎么回事？膝盖发凉，小心“炎症”找上门在冬天，很多人都会有膝盖发凉的感觉，其中有一部分人只是因为保暖措施不到位，使血液循环减慢导致的。
老话常说“手凉的孩子没人疼”，其实从理论上来讲也是有一定科学道理的。因为手脚冰凉产生的原因，多是自身营血亏虚，加之感受外寒所致。简言之，就是吃不好、穿不暖引起的。有的人可能会质疑，这都什么时代了，怎么可能有人会因为吃不好、穿不暖而得此类疾病？
炎炎夏季我们爱穿短裤、短裙，将膝盖露在外面但在空调房里有时会因膝盖发凉而难受。有人说用自制盐包热敷就能缓解这是真的吗?还有哪些科学的方法能缓解吹空调膝盖受凉的情况呢？文碧玲中国中医科学院中医门诊部中医针灸科 主任医师长期吹空调会引起什么病？
寒潮来袭，不少人的“老寒腿”又犯了，出现膝盖不舒服、关节疼痛、双腿肿胀僵硬、关节越发不灵活等情况。国家卫健委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿人。如何有效保护关节健康、缓解不适？
天气寒冷很多人会出现膝关节疼痛或弹响问题不明原因的上下楼膝盖疼……这些都是膝关节受损信号我们该怎么做才能保护膝盖呢？一发凉的膝盖，到底差在哪儿?在一定程度上，温度是膝盖健康的风向标。造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。
