一切场上强大的表现，都来自于场下十年如一日的基本功练习。这是保罗，欧文，库里，沃尔，威斯布鲁克等NBA巨星控卫的，非常科学，非常有针对性的控球基本功日常练习。这是进行其他专门训练前的必须完成的日常训练。【GIF图19大日常控球基本功训练详解图】【NO.
篮球教授： 说到球性，很多同学会不明白，其实球性应该被称作“球身协调性”，也就是你控制的球与你身体动作的协调程度。协调程度越高，控制起来越自如，而且当你用“球身协调性”这个字眼去称呼球性的时候，就明白到底什么状态下叫做“人球合一”了。今天教授带给大家的就是球性的掌握。
篮球教授：球性练习的方法有很多，上次教授已经发出了一篇关于球性的练习，同学们反响都觉得不错，时隔四天，教授推出球性入门下篇，比起上篇来，下篇的难度略有提高，同学们可以循序渐进进行练习。双手胯下背向传球练习。
要想拥有NBA巨星欧文，哈登，库里这样华丽的控球和变向运球，对于球性的把我至关重要，实用的控球球性教学提升是加强球技不可缺少的部分。 可以先从简单的运球开始， 指尖运球、高低快慢、柔和发力。 长久坚持下来，你对球性的掌握会提升不少。
新一代 森林了 领袖 金童卢比奥大姚你太任性了，篮筐被扣掉了。。。。帮主的动作娴熟，经典，实用，帅爆了。。转圈圈的 哈哈哈23号亮了 被吓着了Cp3 小钢炮AI 还是那么犀利流川枫 这球我记得很关键 。。完爆清田信长 。。。首先双脚要平行开立，双膝稍弯曲。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信想要提高球性除了勤加练习别无他法，而且最忌怠于练习，每天就算再忙，只要家里有篮球，抽出15分钟时间把前六个动作练习下也是没什么困难的。只要肯坚持，你的控球水平必将会会高于大部分人。
