参考文献1. 中国高血压防治指南（2023年修订版）2. 《高血压测量标准操作规程》，中华医学会心血管病学分会3. 世界卫生组织（WHO）《血压测量技术指南》4. 《人体生理学》，人民卫生出版社测血压这件事，听上去简单，实际操作却容易出错。
量血压10人9错！四个细节不注意，等于白量！在家量血压，数值忽高忽低，有的人怀疑是血压计“不准”了；有的则担心自己的血压“失控”了。其实，很多人的“血压值”之所以没个准头，和测量血压的方式正确与否有密切关系。别以为在家量了多年血压，就是“熟练工”了。
《柳叶刀》子刊显示，2007~2017这10年间，中国成年人血压正常人群的比例从62.6%下降至54.2%，尤其是20~49岁的人群，血压增长最为明显。不少人患上高血压，认为这是一件小事，不重视降压，或者听说xx食物能够天然降压，就停药天天吃，这样真的有效吗？
10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险？动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死、房颤、心衰、主动脉夹层破裂、肾衰……控制血压简直不要太重要!如何测出有意义的血压值？高血压服药有哪些常见误区？
献过血的爱心人士很清楚在献血前的体检都会检测血压这让部分献血者紧张不已反而导致血压偏高而不能成功捐献想要准确测量血压正确的方法、合适的测量时间点都很重要下图就是正确的测量血压的姿势但有献血者反映“我明明不紧张也很放松，但为什么血压还是偏高？
曲靖融媒讯随着高血压患病率的升高，血压计已经普遍进入家庭，让更多人可以随时监测自己或者家人的血压。家庭血压监测不仅仅是高血压患者需要做的事情，每个人都应该进行家庭血压监测。血压测得准确，控制血压才能更加有效。
