花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。它的营养很丰富，食用花胶对人体健康有一定的功效作用，具体请看以下内容吧。花胶的功效与作用2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.
调理宫寒食谱 花胶老鸽汤的做法主料：老鸽1只、花胶2个、红枣50g、虫草花10g配料：清水、姜花胶老鸽汤做法1、老鸽去皮去内脏洗净切成件；红枣去核与虫草花一起洗净；2、花胶清水泡软;3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块；再放入泡软切成小块的花胶；4、注入适量的清水；5、加盖，放进
花胶是一种高蛋白低脂肪的健康食品，对于生产或外科手术后恢复身体来说是很好的补品，对于身体健康的普通人来说则没有太大意义。花胶，即鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。与燕窝、鱼翅齐名，花胶是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。花胶在我国民间一直被视为滋补佳品。
1、保养卵巢鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。
鸡泡胶，取自河豚鱼。河豚，又作河鲀，俗称气泡鱼，辣头鱼，潮汕一带称乖鱼，珠三角地区称鸡泡鱼，江浙一带称小玉斑、大玉斑、乌狼等。河豚外观形如“牙头母”（人的大牙）形状，故名牙头母。鸡泡胶鸡泡胶对滋补和调理妇女子宫,舒缓经痛，解决来经不准、“季经”、经痛异常、分泌物过多等的问题。
懒人们该如何备孕呢?女性朋友也要面临巨大的生活、工作的压力，所以可能在备孕方面不是特别的积极，或者也没有空余的时间去运动，去准备各种营养美食。那么懒人们该如何做到科学的备孕呢?来为大家介绍一套懒人备孕经!一、懒人备孕大法之借用眼睛来养宫1.
孕期食谱 鱼胶滋补汤做法1.准备食材：鱼胶、花生、冰糖适量。2.步骤1：将鱼胶泡软。3.步骤2：将花生浸泡。4.步骤3：炖锅中放放入适量的清水，然后放入鱼胶和花生。5.步骤4：等汤滚熟后，加入少许冰糖调味。6.步骤5：即可食用。
女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。
男女生殖之精充盛，阴阳交感，则胎自成。药食同源，备孕的亚健康男性，也可以借助食疗改善身体机能，提高生育机能，提高精子质量，间接达到提高受孕几率和胚胎质量的目的。而不育患者及少弱畸形精子症患者，除了及时药物治疗外，更应该辅助食疗达到治疗目的。
随着二胎政策的铺开，很多女性都摩拳擦掌，准备再添一个宝宝。然而，不少二胎妈妈年龄偏大，头胎护理不好体质也有所下降，妈妈们都担心会影响二胎宝宝的健康。那么，女性怀孕前调理身子吃什么好？专家指出，孕前调理应该以调养气血为主，饮食也可围绕补气益血展开。气血不足，即中医常说的气虚、血虚。
