很多人打球都是杨过，要么右手特别强，要么左手特别强，但这在球场上很吃亏，对手知道你只会右手运球，那他就会有针对性的做出防守预案。提高弱侧手能力，能帮你在场上游刃有余。今天小编就给大家介绍几个弱侧手训练方法，以左手为弱侧手作为示范。
篮球技巧教学在篮球运动中，为了让自己的进攻选择更加多样化，以及增加对手防守的难度，我们的左右手都需要拥有良好的球性，“左右开弓”的运球往往能让对手防不胜防。以右撇子为例，很多朋友只会用惯用手右手运球，而弱侧手左手的运球能力较弱。
篮球教授：进来的同学，这个帖子基本都是GIF,流量党注意了，教授教你打篮球采用美国青少年篮球训练方式进行科普。欢迎添加教授私人微信号：（1188223）教授每天会选出具有代表性的问题进行编辑后公开回复在微信平台中。谢谢大家支持！今天给大家带来的是运球对抗防守练习和运球小力量练习。
篮球场上，不管是后卫还是前锋，运球都是必要的技能，所以要勤加练习。篮球教练可以按照下面这套教程，让球员成为像保罗那样的运球高手。1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球。目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。
对于很多常打篮球的朋友来说，如何提高弱侧手（大部分人的弱侧手是左手）一直是一个令人头疼的问题。其实左手的训练方法并不复杂，本文7张GIF图就是训练左手的7种重要方法，按照图中的方式勤加练习，相信你的左手总有一天会和右手一样娴熟。
点击，订阅上方“篮球时间BallGameTime-BGT”每日推送最优秀的篮球教学，集锦，冷知识，篮球文化！【拉杆上篮】【空中换手上篮】【转身上篮】【滞空，空中对抗】【欧洲步】【朗多式假动作】【反手上篮】【弱侧手上篮】（取自：篮球技巧教学）一切强大源于不为人知的努力！
篮球技巧教学【1】原地大幅度换手运球【2】干扰中运球（在篮球技巧教学中回复‘控球’即可查看关于控球的教学内容）【3】XJB运【4】行进中大幅度变向不用赘述，节奏把控训练的必经之路。【5】花式控球（4种）建立在大量训练的基础上，把球玩儿的溜溜儿的。练成之后你会体会到孰能生巧的感觉。
篮球教授：很多朋友加了教授的微信号，问了很多关于篮球训练方面的问题，教授在这里将一一为大家处理，希望大家能够满意。Ryouta Miyagi同学这里问道弱侧手的练习，看来同学不仅仅是一名篮球爱好者，而且球打的还不错。教授这里先给别的同学说一下什么叫做弱侧手。
这名绝色女子叫方妍，是名留学生。这些天以来她一直在苦恼学业上的事情，家里人劝她早点回到华夏国继承家业，而她却萌生了在自由国定居的想法，为此跟家里人吵过不少次架。今天，她本想在酒吧里借酒消愁，可哪曾知道越喝越感觉自己委屈。朋友不支持自己的想法也就算了，连自己最亲的父母也出言反对。
