导语:瘦身是每个健身女生想要达到的锻炼效果，但实际是让人非常头疼的，中途有的人放弃了健身，有的健友想通过节食和食用减肥药来达到自己瘦身的目的，最终都以失败告终，如何有效的瘦身，成为每个瘦身女生做梦都想知道的，今天我们就以脚蹬拉力器健身为例，分享4个动作，让女生健友们感受瘦身的快乐。
□ 本报记者 庞黎鑫正在举行的亚洲博鳌论坛首次设置了体育产业分论坛，主题非常直白，“体育产业，下一个风口。”与此同时，在《中国体育用品》杂志发布的《2016年健身器材行业趋势预测》结果显示，体育健身器材市场将持续升温。值得一提的是，商用及家用健身器材需求量加大。
适合居家锻炼的健身器材有哪些?在家健身无疑是受疫情影响以来比较合适的选择，既能健身又能随时休息。那么居家健身器材怎么选择，在家锻炼什么健身器材最好？优个小编今天给优友们分享三类12种比较实用的居家室内锻炼健身器材。性价比高，经济实惠，赶紧入手一个，在家也能练出好身材！
锻炼胸肌需要体现肩、肘关节的伸肌发力动作，这样才能起到刺激胸肌的作用，按动作要求，能锻炼胸肌的健身器材有很多，有臂力棒、拉力器、弹力绳、俯卧撑架、双杠、杠铃、哑铃、蝴蝶机、坐姿推胸器、龙门架拉力器、史密斯架。
来源：【华声在线】“已经卖完了!没有货了!”今年春节档电影《热辣滚烫》话题热度居高不下，演员贾玲一年减重100斤的经历更是唤起了人们对运动的热情。软壶铃等小型器械迎来热销，不少直播间的主播不停地重复售罄的消息。
来源：中国新闻网麻将资料图。中新社记者 张勇 摄麻将机“节前麻将机销量暴涨”近日登上了热搜。麻将机堪称是今年春节的“年货担当”。淘宝的数据显示，节前家用麻将机迎来了爆发式增长，日销量同比去年年货节增长超130%。从麻将机销量看，重庆稳居首位，四川、浙江位列前三。
