人上了年纪后，不论是韧带还是半月板损伤问题，即使是简单的肌肉韧带拉伤，都会造成膝关节难以伸直。究竟，膝关节难以伸直的老人，该警惕哪些疾病？面对这类问题，老人又该如何利用运动疗法来为关节“解锁”呢？带着以上问题，记者采访到有关专家。
截骨术这样的一种治疗方法被很多患者所采用，很简单，你不是腿变形了吗，内侧软骨磨损了是吧，关节腔变窄了是吧，那我就在你膝关节内侧开一个口，填充人工骨，把它矫正一下，如果膝关节变直了，力线正了，这样就不痛了吧，功能也恢复了，而且女士也敢穿裙子了!
患者坐位，在脚跟后方放置毛巾，利用重力，使得膝关节伸直，维持2分钟，一次做3次，每天做3组。患者背对墙壁约90cm站立，双腿与肩同宽，在背部与墙壁之间夹一个篮球大小的球，然后弯曲膝盖下蹲至45度左右，维持此动作约10s再慢慢恢复站立位，每天2组，每组15次。
