枇杷可以减肥吗 枇杷的热量别名：腊兄、金丸、卢橘、粗客热量：39 大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：含水量较高、热量较低的水果，钾含量也较高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)39.00碳水化合物(克)9.30脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。
枇杷是我们生活中常见的水果，想必很多人都吃过。女性朋友们喜食水果，其中枇杷也是她们喜爱吃的水果之一。那么女人吃枇杷的好处有哪些呢？枇杷的营养价值有哪些呢？接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考。精彩推荐：女人吃石榴的好处 石榴的营养价值女人吃枇杷的好处有哪些？
来源：【人民日报】在黄山脚下的丰乐溪边漫步，偶然在一处古村遇见了许多提篮卖枇杷的人。竹篮上包浆泛着光，篮子里是金黄的带梗枇杷。枇杷带梗更鲜，金黄色的果肉外裹着一层“霜”，走近了，有一股甜甜的香味在，很是诱人。江南风日好，雨水充沛，气温适宜枇杷生长。
日常生活中，吃适量水果有许多益处，而如果单靠吃水果减肥，则会直接影响身体健康。由于水果的能量密度低，和一般餐食相比热量低了很多，用水果充当食物当然会瘦下来，但这样长期下去，营养的不均衡会让身体难以承受，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。
记者购买的5个“枇杷干”样品，经行业人士鉴定，仅样品4、5为真。 新京报记者 刘欢 摄每到冬季，号称可以“润喉止咳”的枇杷干成为不少人的零食选择。不过，有的枇杷干可能是假货。据新京报报道，近期，有消费者爆料，买到了用杏干冒充的枇杷干。还有消费者称，在购买的枇杷干中吃出了杏核。
“前不久我在网上买了三次枇杷干，每次发来的货都不对，都不是枇杷。”家住南开区的王阿姨日前抱怨道。记者采访中了解到，春节消费热潮过后，各种网购食品的问题频发，而因为口味区别和鉴别难等问题，售后维权也成为难题。今年六十多岁的王阿姨，自从学会网购以后，经常从网上下单买东西。
每到冬季，号称可以“润喉止咳”的枇杷干成为不少人的零食选择。不过，有的枇杷干可能是假货。近期，有消费者爆料，买到了用杏干冒充的枇杷干。还有消费者称，在购买的枇杷干中吃出了杏核。在电商平台，类似反馈为数不少。多个店铺的消费者评价中均提到自己购买的枇杷干是假的。
