比如口唇干裂、面部瘙痒起皮、手足干燥等，多喝水也起不了好的效果，那么，应对这些干燥，我们该怎么做?首先，唇部的保养需一年四季都涂润唇膏，冬季风大空气干燥，更需要用润唇膏保持唇部滋润，如果嘴唇干燥切记不能用舌头舔嘴唇，这样会使本就干燥的嘴唇更加脱水，导致起皮皲裂。
其实最主要的问题呢还是过度洗澡这个不良习惯，我们洗澡用的呢主要是肥皂还有沐浴露，他们主要是碱性的，这样子去油效果才会好，那如果皮肤上没有了这层油脂，那锁水能力就就变差了，水分就更容易蒸发掉，变得干燥，再有就是过度的去搓澡，你总觉的搓下来的是脏灰，其实更多的是你的角质层，如果角质层过多的破坏，那分泌油脂这个保护层的能力就会下降，也容易使皮肤干燥，所以我们需要注意的是，一定不要过勤的洗澡，就算要勤洗澡，也尽量用清水冲洗一下就行了，不要选择像肥皂或者沐浴露这样碱性的产品，实在要用可以局部使用，但对于我们的四肢还是尽量别用，再一个是洗澡的时候不要过度的去搓，还有就是洗完澡之后一定要在身上涂抹一点润肤的乳液，还有一些人说，我平时洗澡很少，但一样皮肤干，那又是怎么回事儿呢?
南医大珠江医院主任医师张堂德教授提醒：父母的手粗糙干裂，这是一种疾病！你是否注意过父母的手？很多人的手都很粗糙、脱皮甚至干裂，这其实是一种病——角化型湿疹。老年人经常从事劳动，加上年龄增长，皮肤容易缺水，手部干燥容易干裂，严重时甚至会出血。
谁成想到了秋冬季节症状加剧，脚后跟裂口加宽，时不时的还往外渗血，弄得人走路都费劲!当时对我生活影响确实比较大，我就专门跑了几次医院，从医生拿了一些抹的，自己在网上浏览别人的经验贴，也学了一些方法，结合操作后，情况慢慢好转，脚后跟皮肤也恢复了正常!
很多人有这样的经历：一进入秋天，皮肤就仿佛突然之间被“吸干”了水分一样，变得干燥、粗糙，洗完脸如果不及时涂上保湿类的护肤品，还会紧绷、起屑、泛红；在温暖干燥的空调房待久了，还会症状加剧，脸上大片泛红，皮肤暗黄无光泽、毛孔粗大、细纹密布，还容易过敏。
参考消息网1月11日报道美国《时代》周刊网站2024年12月17日发表题为《从头到脚干燥肌肤护理指南》的文章，内容编译如下：又到皮肤干痒的季节，上到头皮掉屑，下到足跟干裂。为什么冬季对我们的身体如此残酷？这要“归功于”冬天干燥的空气，而室内供暖系统的启用会让空气变得更加干燥。
来源：杭州日报 近日，杭州萧山一姑娘发帖，引起了很多人的共鸣：我的2024年是跟唇炎斗争的一年，是中药跟粥喝吐的一年，虽小但令人崩溃的毛病……楼主说，得了唇炎真的难受，嘴巴干、起皮、红肿、开裂出血……口红、唇膏也不敢擦，很影响生活。
