车友们在骑车的锻炼的时候，经常在骑行一段时间后，往往会感到手部麻木，甚至时间够长后，腾出手部来的时候还有针刺的感觉，抛开骑行姿势的正确与否，这里就先从自行车的硬件原因说一下那到底是什么原因导致你在骑自行车时有这种手麻的感觉呢?
骑行疼痛是我们经常面临的问题，通常会发生在小白骑手的中距离骑行时，和经验骑手长距离骑行的后半段，骑行速度越快，疼痛来临时会越强烈，它与我们骑行强度呈正相关性。常见的骑行疼痛，主要包括以下六个方面，分别是手麻手痛，脚麻脚痛，腰背痛，膝盖痛，肩颈痛，屁股疼和裆部不适。
