中医减肥中医教你几个特效穴位一年一次的国庆长假又来了，那么节日聚餐、婚酒宴席肯定还会来一波。在这热热闹闹的节日里，如何自己不发胖？一份聚餐防发胖小贴士，请查收。最新数据显示，中国肥胖率急剧上升，导致高血压等病蔓延。不止在中国，全球的「胖子」人数已超过「瘦子」。
来源：【长城网】肥胖已经被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是人类健康的一大威胁，减肥也成了很多人常挂在嘴边的一个词。穴位按摩是一种简单、方便且行之有效的保健方法，那么穴位按摩在减肥方面，有哪些独到的功效，又是如何操作的呢？戳视频，一起来了解。
身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。通俗一点讲湿气会影响脾胃的运化，造成体内气血循环不好，新陈代谢变慢，体内的湿气凝滞代谢物排泄不出来，人就会像发面一样开始浮肿发胖，肚子变大，所以对于这种情况的肥胖人员，调理自己身体内容是运化能力是关键!
最近，“减肥”备受关注，就连国家都为咱的“小肚腩”操碎了心，未来三年将实施“体重管理年”行动，持续普及健康生活方式。听说中医瘦身有妙招，对一些穴位进行按揉，可以提高身体代谢能力，让你的减肥大业事半功倍。还等什么，看视频“穴”以致用吧！
减肥是很多爱美人士一生的事业，天气炎热，代谢快，也更利于减脂减重。长沙市中医医院（长沙市第八医院）芙蓉院区针灸康复科专家介绍，一些穴位加以按揉可以让“减肥大业”事半功倍。瘦腿穴位1.阴陵泉该穴是打开水湿的“阀门”，可以健脾胃、利水湿，还可以改善下肢循环，起到瘦腿的作用。
